Informatieavond deelname Nijmeegse Vierdaagse 2017 24 januari Vleuten Welkom! Informatieavond deelname Nijmeegse Vierdaagse 2017 24 januari Vleuten

De presentielijst Graag invullen: Naam Relatie met de Veiligheidsregio’s Te lopen afstand E-mail adres Al 4 jaar organiseren we de 4 daagse voor de collega’s van de veiligheidsregio’s Flevoland, Gooi&Vechtstreek en Utrecht. De afgelopen 2 jaren is er wat minder intresse geweest van de collega’s uit Flevoland en Gooi&Vechtstreek, maar dat lijkt van het jaar wat verandering in te komen.

4 daagse van Nijmegen Van het jaar de 101ste keer 4 daagse van Nijmegen Van dinsdag 18 juli tot vrijdag 21 juli 2017. Voor de Veiligheidsregio Utrecht de 31ste keer.

De samenwerkende regio’s Veiligheidsregio Flevoland Veiligheidsregio Gooi & Vechtstreek Veiligheidsregio Utrecht Al 4 jaar organiseren we de 4 daagse voor de collega’s van de veiligheidsregio’s Flevoland, Gooi&Vechtstreek en Utrecht. De afgelopen 2 jaren is er wat minder intresse geweest van de collega’s uit Flevoland en Gooi&Vechtstreek, maar dat lijkt van het jaar wat verandering in te komen.

Het organisatie team Erwin Bartels Marcel de Vries Patrick Kleuver Regionaal functionaris Sport E-mail e.bartels@vru.nl / telefoon: 088-8783523 Marcel de Vries Regionaal functionaris Jeugdbrandweer, Wedstrijden & Sport 2, Paraatheid E-mail m.de.vries@vru.nl / telefoon: 088-8784155 Patrick Kleuver Functionaris VRU in NAR

Wat doet het organisatieteam Zorgen dat de lopers kunnen lopen tijdens de 4 daagse in Nijmegen. Dit houd in: Contacten met de regio’s onderhouden Aanmeldingen ontvangen en bevestigen Onderkomen regelen Logistieke zaken regelen Facilitaire zaken regelen Medische zaken regelen Verzorgsters en verzorgers zoeken

Wat doet organisatieteam niet? Het organiseren van oefentochten Wie organiseert dan wél de oefentochten? Vereniging Brandweer Wandel Club Vertellen na deze presentatie wanneer ze oefentochten organiseren.

Voor wie organiseren we het? Voor alle medewerkers vanaf 18 jaar en ouder die nu in dienst zijn van: Veiligheidsregio Flevoland Veiligheidsregio Gooi en Vechtstreek Veiligheidsregio Utrecht Alle medewerkers mogen hun ouder, partner, broer, zus, zoon of dochter meenemen als introducé. Maximaal 60 lopers kunnen er mee.

4 daagse van Nijmegen Wij lopen daar mee op de volgende afstanden Individuele lopers 50 km heren < 50 jaar en dames mogen deze afstand lopen 40 km heren > 50 jaar en dames 30 km dames en heren >60 jaar Groep lopers Als hier behoefte aan is, dan moet dit zelf door de lopers geregeld worden.

Het onderkomen in Nijmegen Sporthal op de Zwaluwstraat in Nijmegen. Ongeveer 2000 meter van de startlijn en stad Plaats voor 60 lopers en 15 verzorgers Aanwezig: Kantine met een beheerder Terras Medische ruimte met 5 behandelplekken Gescheiden douche ruimte Meenemen: Bed, matras, veldbed, luchtbed Slaapzak, kussen e.d. Klapstoeltje en -tafeltje

Verzorging tijdens de 4 daagse Elke wandeldag mag een loper het volgende verwachten: Ontbijtbuffet Vervoer naar de startplaats 3 of 4x een eigen rustplaats met eten, drinken en medische verzorging Vervoer van finish naar onderkomen Als het moet medische verzorging Vervoer naar het restaurant (di, woe en don) Gezellige avond en om 21.00 uur licht uit in sporthal Slaap lekker

Wat zijn de verplichtingen? Dragen van uniforme wandelkleding. Goed getraind zijn. Minimaal 2 groep trainingen meedoen (indien er groepsdeelname is) Meedoen aan de 2-daagse van Amersfoort Vrijdag 23 juni en Zaterdag 24 juni Goede uitstraling voor de Veiligheidsregio’s. Gezamenlijke binnenkomst op de laatste 5 km

Goed getraind zijn. Niet getraind zijn betekent pijn lijden. Je groep ophouden hierdoor irritatie De medische verzorging een hoop werk geven Geen leuke 4 daagse hebben Daarom verplichting om te trainen op de oefendagen

Trainingsschema vanaf januari wanneer 4x30 km 4x40 km 4x50 km 1ste wk 10 km 10 km 10 km 3de wk 15 km 15 km 15 km 5de wk 20 km 20 km 20 km 7de wk 20 km 25 km 25 km 9de wk 25 km 35 km 40 km 11de wk 25 km 40 km 50 km 12de wk 30 km 30 km 40 km 13de wk 30 km 40 km 50 km 15de wk 2 x 20 km 2 x 30 km 2 x 40 km (2 dagen) 17de wk 35 km 45 km 60 km 19de wk 2 x 30 km 2 x 40 km 2 x 50 km (2 dagen) 21ste wk 25 km 30 km 35 km

Gezamenlijke binnenkomst De gezamenlijk binnenkomst is verplicht Uitstraling naar het publiek Binnen gehaald door de directie Veiligheidsregio’s

Wandelkleding 4 shirts in verschillende kleuren Elke wandelaar is verplicht om de beschikbaar gestelde shirts te dragen. Aan het begin van de week wordt er verteld welke kleur gedragen wordt op welke dag. Mensen die al kleding hebben, gebruiken hun eigen kleding. Shirts kunnen vanavond gepast worden

Wat kost de 4 daagse week? Medewerker veiligheidsregio’s: Slaapplaats en verzorging: € 150,00 Borg verplichte kleding: € 100,00 Inschrijven KNBLO 4-daagse € 64,00 Introducé van medewerker veiligheidsregio’s: Slaapplaats en verzorging: € 200,00

Inschrijven doe je als volgt Inschrijven bij de Veiligheidsregio doe je als volgt: Download inschrijfformulier op de site Volledig invullen met recente pasfoto dit op sturen naar 4daagse@vru.nl Geld overmaken op banknummer zoals vermeld op inschrijfformulier. Betalen aan VRU organisatie: Medewerker € 250,00 = verzorging en kledingborg. Introduce € 300,00 = verzorging en kledingborg. Voor 15 april 2017 inleveren en betalen.

Samenvatting lopers Erwin, Marcel en Patrick # 3 regio’s gaan samen in 1 locatie # Alleen medewerkers regio’s # medewerkers mogen intro meenemen # 4-d van 18 t/m 21 juli # onderkomen Zwaluwstraat # verzorging goed geregeld # kosten 150 euro of intro 200 euro # wandelshirts verplicht dragen # borg 100 euro # inschrijven en betalen voor 15 april 2017 # organisatieteam kan bij te veel aanmeldingen moeten loten/plaatsen # op 3 maart wordt u daarvan op de hoogte gesteld

Ben jij het nieuwe gezicht in het VRU 4D verzorgingsteam 2017? Verzorgingsteam 4D 2017 Ben jij het nieuwe gezicht in het VRU 4D verzorgingsteam 2017?

Verzorgingsteam 2017 60 lopers Verleden jaar 15 verzorgers. 7 medische verzorgers 7 facilitaire verzorgers 1 coördinator Voor 2017 zoekt het organisatieteam: 9 verzorgers facilitair / medisch

Verzorgingsteam 2017 Dit verwachten we van een verzorger bij de 4 daagse: Kunnen samen werken. Vroeg kunnen opstaan, laat weer naar bed. Opdrachten kunnen uitvoeren Soms lang wachten Kunnen improviseren Mee voelen met de lopers

Wat doet de facilitaire verzorger bij de 4 daagse? Zorgen dat de loper lopen kan. Sporthal inrichten Boodschappen doen Het tot zijn beschikking gestelde voertuig inrichten Voertuig laden met benodigdheden voor onderweg Voorbereiden op de route naar de rustplaats(en) Lopers brengen en halen op vertrek en finish plaats Lopers brengen en halen naar de Refter. Schoon maken van middelen en voertuig bij terugkomst

Wat doet de facilitaire verzorger bij de 4 daagse? Onderweg bij de rustposten: Zorgen dat je op tijd op de rustposten bent De rust post samen met de medische verzorger opbouwen Als het nodig is de loper medisch verzorgen Eten en drinken verstrekken aan de loper De rust post weer opruimen Op naar de volgende rust post of naar de sporthal

Wat doet de medische verzorger bij de 4 daagse? Zorgen dat de loper lopen kan. Een medische verzorger in de sporthal: Helpt bij het opbouwen van de medische ruimte Zorgt er voor dat er medische middelen zijn Verzorgt voeten voor het lopen Prikt blaren en verzorgt de verwondingen Ruimt de medische ruimte weer op

Wat doet de medische verzorger bij de 4 daagse? Onderweg bij de rustposten: De rust post samen met de facilitaire verzorger opbouwen Als het nodig is de loper medisch verzorgen Eten en drinken verstrekken aan de loper De rust post weer opruimen

Wil je mee als verzorger? Of weet je iemand? Meldt je dan aan op 4daagse@vru.nl Weet je iemand. Laat hem/haar contact op nemen. 4daagse@vru.nl

Vragen? Veel wandelplezier in 2017! Info: www.4dn.nl 4daagse@vru.nl