De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Zaalhockey Forescate Coaches Nov 2012. Programma  Voorstellen  Spelregels  Coachen bij zaalhockey 2.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Zaalhockey Forescate Coaches Nov 2012. Programma  Voorstellen  Spelregels  Coachen bij zaalhockey 2."— Transcript van de presentatie:

1 Zaalhockey Forescate Coaches Nov 2012

2 Programma  Voorstellen  Spelregels  Coachen bij zaalhockey 2

3 Spelregels  Pushen -- Schuifslag  Bal op de grond  Scoren max 45cm (plankhoogte) bij Etjes  Balken gebruiken  Afstand 3 meter (ipv 5m) 3

4 Spelregels - 2  Strafcorner:  Andere kant doel / middellijn 4

5 Spelregels - 3  Niet door platte stick spelen  Stick en handschoen op de grond  Voordat bal gespeeld is  Bewust doen is zware overtreding 5

6 Zaalhockey coachen Techniek Tactiek

7 7

8 Nut & fun  Nut  Techniek ontwikkeling  Snelheid  Tactiek  Op zich ---- of  In dienst van veldhockey  Fun  Veel doelpunten  Veel acties  Veel duels  Veel onverwachts  Veel spanning 8

9 Zaal in dienst veldhockey  Zaal  Ondersteuning kunstgras hockey  Push  Schuifslag / flats  Begin afspraken- hockey Zaal extra Groot bereik stick mits laag Niemand kan NIET meedoen Veel, zeer veel 1v1 9

10 Warming up  Zorg dat de spelers ongeacht hun niveau een korte warming up doen.  Vb: 3 minuutjes hardlopen, licht rekken (vooral de bilspieren en hamstring), en 6 aanzetjes.  Kan vaak in de gang van de kleedkamers. Soms langs het veld in de zaal. Improvisatie !!!  Na de wedstrijd niet meteen naar buiten  (temperatuur verschil tussen lichaam & buiten) 10

11 techniek  Push & schuifslag  Flats verboden  Drijven klevend aan stick  Handen uit elkaar 11

12 Techniek - 2 BB  Dummy  Turn NBB  Aanname aanvallend = half hoge stick  Aanname verdedigend = platte stick  Voeten afschermen (corners) 12

13 tactiek Samenspel MOET  Verdedigend  Aanvallend  Strafcorners  Iedereen in veld doet actief mee  Uitrusten doe je op de bank  Veel wisselen! 13

14 Opstelling bb  dobbelsteen 14

15 Opstelling bb - 2  T-lijn 15

16 16

17 Verdedigen algemeen  Technisch  -forehand en backhand  -Afpaktechnieken  Tactisch  -Team en individuele taken binnen systeem  -Snel schakelen van systeem  -”Lezen” van de wedstrijd 17

18 Verdedigen algemeen - 2  Fysiek  -Laag zitten  -Voetenwerk  -Snelheid eerste meters  Mentaal  -Taakdiscipline  -Omschakelen 18

19 Verdedigen tactisch  Mandekking  Zonedekking  Ruimtes dicht zetten  Mogelijkheden uitleggen = spel met de ramen 19

20 Bal bij ra -Handschoen op de grond -Snel en duidelijk communiceren -Lv handschoen t.o. bal -4 a 5 meter afstand 20

21 21

22 Bal bij la -Handschoen op de grond -Snel en duidelijk communiceren -Rv krul t.o. Bal -4 a 5 meter afstand 22

23 kerstboom  Midmid t.o. man met bal op 4 á 5 meter  Rv zone groter maken met backhand  Rv en lv man blijven zien  midmid geen volle druk, anders ruimte te groot 23

24 mandekking  Lv en rv midden dicht en kantelen  Midmid met man meeschuiven  Achterin op interceptie 24

25 uitleg  Sluit de ramen!  Geen technische fouten 25 GK LV RV C RALA LD RD C

26 aanvallend  Algemeen  1e ver uit elkaar Bijv. MM op middellijn LS (lage spits = RV) 1 m buiten de (stippel)cirkel HS (hoge spits = LV) op de ‘dichte’ cirk el  2e aanspelen MM bij linkerbalk (sterke opening), gesloten aannemen en doordraaien over FH  3e 3 spelers aan de balk waarop geopend wordt 26

27 Aanvallend - 2  Gebruik balk  1e om tegenstander te passeren  2e vanuit selfpass de cirkel in  3e om de bal over de eigen achterlijn te spelen zodat het niet opzettelijk lijkt 27

28 (Straf) corner  Kies een beperkt aantal variaties  Verdedigend:  vast patroon uitlopen 28 GK Cruicial space

29 Strafcorner  Aanvallend

30 Strafcorner  Aanvallend - links

31 Strafcorner  Aanvallend – rechts 1

32 Strafcorner  Aanvallend – rechts 2

33 Strafcorner verdedigend (keeper blijft staan)

34 Strafcorner verdedigend (andere kant)

35 Het wiel is al uitgevonden, maak gebruik van de kennis die bij Victoria voorhanden is. Zaalhockey – coachbijdehandje (2012) Vragen!! Slot

36 Extra filmpjes

37 37

38 38

39 Veel plezier en succes Forescate coaches Nov 2012 Bas Seelen


Download ppt "Zaalhockey Forescate Coaches Nov 2012. Programma  Voorstellen  Spelregels  Coachen bij zaalhockey 2."

Verwante presentaties


Ads door Google