Goed tegen de griep !.

Presentatie over: "Goed tegen de griep !."— Transcript van de presentatie:

1 Goed tegen de griep !

2 Eet goed ! Let er op dat je dagelijks voldoende fruit en groenten eet.
Neem  extra vitaminen en pomp je vitamine C wat op.  

3 Zorg voor genoeg beweging.
Want  bewegen helpt het immuunsysteem op te bouwen. Wandel  tenminste een half uur per dag. Neem  de trap in plaats van de lift.

4 Was je handen vaak. Ga de buitenlucht in.
Open deuren en ramen zo veel  mogelijk. 

5 Vermijd stress en rust regelmatig
Ga voor de griepprik.

6 Men maakt je arm schoon met alcohol...
Bedenk  dit...  Als je voor de prik gaat,   wat doen ze dan het  eerst ? Men maakt je arm schoon met  alcohol... Waarom ? Omdat  alcohol de bacteriën doodt. 

7 Dus ... Ik wandel naar 't café. …………… beweging
Ik doe wijn in mijn glas. ………….. fruit  Selderie in mijn Bloody  Mary. …. groenten Drink het buiten op het  terras. ….. frisse lucht Vertel moppen en lach. …………… goed tegen de stress Dan val ik in slaap. …………………. rust

8 Dus, zoals ik het bekijk :
Zo  lang je de alcohol maar op peil houdt, 

9 kan de griep je niet belagen !

10 'EEN SLOK DOOR JE MOND is beter DAN EEN PRIK IN JE KONT...!'
Ons  Moe zei altijd :  'EEN   SLOK DOOR   JE MOND   is beter DAN EEN PRIK IN JE  KONT...!'