Wijchen Gezond Café (h)eerlijke voeding 15 maart 2014.

Presentatie over: "Wijchen Gezond Café (h)eerlijke voeding 15 maart 2014."— Transcript van de presentatie:

1 Wijchen Gezond Café (h)eerlijke voeding 15 maart 2014

2

3 Stelling stoppen met suiker eten is net zo moeilijk als stoppen met roken

4 Stelling in Nederland eten we per persoon per jaar zo’n 20 kilo suiker

5 Stelling het eten van suiker maakt moe

6 Stelling het eten van suiker verhoogt je afweer

7 Stelling in ongeveer de helft van de voedingsproducten uit de supermarkt zit suiker

8 Stelling als je (te) veel suiker eet wordt dat in het lichaam omgezet in vet

9 Stelling suiker geeft energie en werkt vitaliserend

10 Stelling het eten van suiker stilt de lekkere trek

11

12

13 Stelling melk met extra calcium is wetenschappelijk verantwoord

14 Stelling aan puur en natuurlijk eten zit weinig smaak

15 Stelling om groenten smakelijk te maken heb je een sausje nodig

16 Stelling groenten en fruit eten is duur

17 Stelling je bent wat je eet

18 Stelling de voedingsvezels in groenten en fruit geven een goed verzadigingsgevoel

19 Stelling koken met verse, onbewerkte producten kost meer tijd

20

21

22 Stelling je lichaam bestaat voor de helft uit zuiver water

23 Stelling als je koffie en thee drinkt krijg je voldoende water binnen

24 Stelling water drinken is niet lekker en niet gezellig

25 Stelling voldoende water drinken doet je gewrichten minder snel slijten

26 Stelling water geeft geen energie

27 Stelling je hoeft pas te drinken als je dorst hebt

28