 Renners  Wat vind je van de trainingen?  Aan welke wedstrijden heb je deel genomen?  Wat zijn je prestaties geweest en wat vind je daarvan?  Trainers.

Presentatie over: " Renners  Wat vind je van de trainingen?  Aan welke wedstrijden heb je deel genomen?  Wat zijn je prestaties geweest en wat vind je daarvan?  Trainers."— Transcript van de presentatie:

1

2  Renners  Wat vind je van de trainingen?  Aan welke wedstrijden heb je deel genomen?  Wat zijn je prestaties geweest en wat vind je daarvan?  Trainers  Wat vinden wij van de trainingen van 2011?  Wat gaat er goed, wat kan er beter?  Hoe ervaren zij de opbouw van het seizoen?

3  Jeugd:  Doelstelling:  Plezier in het fietsen.  Renners laten deelnemen aan wedstrijden.  Ontwikkeling van het wielrennen op technisch, conditioneel en mentaal vlak.  Nieuwelingen en Junioren (Adelaar Talenten Team)  Doelstelling:  Uitbouwen van technische, conditionele en mentale vaardigheden.  Behouden van het plezier in fietsen.  Voorbereiding op ACT.  Junioren: proberen zich te plaatsen voor de districtploeg voor wedstrijden in het buitenland in de zomerperiode (Axel, Oostenrijk, België, Zwitserland)  Adelaar Cycling Team  Doelstelling:  Plaatsing finale Verenigingscompetitie  Top 20 in Nederlands Club Kampioenschap  Sterke regionale uitstraling

4 AANTALVOORNAAMNAAMGESLACHTGEBOREN 1Jaimyvan der Velden Dos SantosM19-12-1997 Nieuweling 1 e jaar 2WouterEngelmannM26-11-1997 Nieuweling 1 e jaar 3LucGrefteM03-04-1997 Nieuweling 1 e jaar 4BorisRauwerdinkM22-08-1997 Nieuweling 1 e jaar 5SamLigtleeM12-12-1997 Nieuweling 1 e jaar 6ArjanArentsenM22-07-1996 Nieuweling 2 e jaar 7PelleBosmanM11-01-1996 Nieuweling 2 e jaar 8Oscarvan HolstM09-06-1996 Nieuweling 2 e jaar 9LarsMosterdM20-04-1996 Nieuweling 2 e jaar 10GijsSpaansM21-06-1996 Nieuweling 2 e jaar 11Daanvan NordenM19-02-1995 Junior 1 e jaar (KNWU Talenten Team Papendal) 12Baukevan de WerffM21-12-1995 Junior 1 e jaar 13NathanBijlengaM20-05-1994 Junior 2 e jaar 14Simonde RegtM29-12-1994 Junior 2 e jaar 15JaccoVerhaafM28-05-1994 Junior 2 e jaar 16DyonneBouwmeesterV24-10-1997 Nieuweling 1 e jaar 17Michellede GraafV01-12-1997 Nieuweling 1 e jaar 18ElisLigtleeV28-06-1994 Junior 2 e jaar (KNWU Talenten Team Papendal)

5 Het is de doelstelling van het Talententeam om zoveel mogelijk nieuwelingen en junioren de mogelijkheid te geven zich verder te ontwikkelen in de wielersport door het aanbieden van goede en uitdagende trainingen en het verzorgen van een adequate begeleiding naar en bij de wedstrijden. Op die manier kan aan de meest getalenteerde jongeren een optimale ontplooiingskans gegeven worden, waarbij aandacht is voor de gezondheid van de renner en de ethiek van de sport.

6

7 Renners die wel willen wielrennen, maar dit voor hun plezier willen doen, niet regelmatig maar slechts incidenteel trainen en niet regelmatig aan wedstrijden deelnemen, zetten we op een anders spoor binnen AR & TV De Adelaar. Zij kunnen op diverse dagen met de tourafdeling hun kilometers maken. Op donderdagavond kunnen ze deelnemen aan de Centrale Trainingen voor Nieuwelingen en Junioren. Er zal voor hen daar gelegenheid zijn om ook daar een wedstrijdgerelateerde training te doen. Op donderdag zijn minimaal 2 trainers aanwezig, zodat we de groep op niveauverschil kunnen indelen. Je hebt wel dezelfde training! Belangrijk is het om te weten dat het niveau van ondergeschikt belang is. Het gaat om het willen. Willen trainen en wedstrijden willen rijden.

8 5 Trainers:  Ron Angelier ✓ Wout Poulise  Hans van Oijen ✓ Martijn Cuppens  Martin Grefte Centrale Trainingen  In het voorjaar wordt op zaterdag een Centrale Training verzorgd.  Gedurende het wegseizoen van april tot en met op de dinsdag- en donderdagavond ook Centrale Trainingen gegeven.  In het winterseizoen door AR&TV De Adelaar georganiseerde baantrainingen in het Omnisportcentrum Begeleiding  Trainingsprogramma  Logboek  Tussentijdse beoordelingen

9  Nieuwelingen en juniorenklassiekers  Vaste begeleidingsstaf van 4 medewerkers  Martin Grefte - Nieuwelingen  Jerry Arentsen - Nieuwelingen ...................... - Junioren  Inschrijving via de vereniging.  Criteriums  Clubteamcriteriums, daar rijden we als team, inclusief begeleiding.  Individuele criteriums, daar rijd je individueel, zonder begeleiding  Altijd zelf inschrijven

10  Aanmelding en inschrijving klassiekers  Bijhouden van deelname aan en resultaten bij criteriums  Bewaking van het budget  Bijhouden van de centrale agenda

11 1.Voorbereidingsperiode (januari t/m maart) gemiddeld 8-10 uur per week. 85% Duurtraining 2.Wedstrijdperiode 1 (t/m juni) gemiddeld 10-12 uur per week, 70% Duurtraining 3.Overgangsfase (t/m augustus) gemiddeld 7 uur per week, 85% Duurtraining 4.Wedstrijdperiode 2 (voorbereiding NCK, tot oktober) gemiddeld 11-13 uur per week, 70% Duurtraining 5.Rustperiode (t/m december) gemiddeld 4-5 uur per week, 80% Duurtraining

12

13

14

15

16  Start buitentrainingen zaterdag 7 januari  Start dinsdag/donderdagtrainingen 27 maart  Schema volgwagen noodzakelijk. (alleen chauffeurs, auto is ter beschikking)  Trainingskamp junioren nog te bepalen  Trainingskamp nieuwelingen op 16/17/18 maart in Gerolstein.

17 Trainingswedstrijden:  ‘t Loo:04-02; 12-02; 19-02  Exel:05-02; 11-02; 18-02  Enter:04-03; 11-03; 18-03

18 Regionale criteriums Nieuwelingen:  01-04-2012Doetinchem  15-04-2012Aalten  30-04-2012Almelo  26-05-2012Nijverdal  28-05-2012DK Oost  05-06-2012DK Oost Tijdrijden  13-06-2012Vaassen  30-07-2012Huussen  19-08-2012Oldenzaal  25-08-2012Wezep

19 Regionale criteriums Junioren:  15-04-2012Aalten  30-04-2012Almelo  28-05-2012DK Oost  05-06-2012DK Oost Tijdrijden  07-07-2012Enter  30-07-2012Huussen  19-08-2012Oldenzaal  Deze lijst is niet compleet, er zijn nog diverse combinatiewedstrijden met beloften/amateurs

20  Welke klassiekers gaan we rijden?  Inschrijven op alle klassiekers die er zijn.  Februari berichtgeving via KNWU.  Selectiecriteria:  Prestatie tijdens laatst gereden klassieker.  Prestaties tijdens clubcriteriums; beoordeling via de begeleiding.  Prestaties tijdens de trainingen; beoordeling via de trainers

21  Begeleiding  Uitdagend programma  Extra aanbiedingen  ABC:  aanbieding hartslagmeters  Aanbieding trainingsuren .....................  Stap richting de toekomst