Toelichting Jeugdroeien Philippe De Waele Marc De Waele Ciska Anken Chris De Wit

Wat komt er aan bod? • Programma jeugd (kalender) • Wedstrijden – De werking • Voorbereiding • Tijdens • Na • Roeikamp • Enkele praktische zaken • Vragen en varia

Roeikalender zaterdag 2 januari 2010 zondag 3 januari 2010 zaterdag 9 januari 2010 zondag 10 januari 2010 Doktersonderzoek ivm Licenties zaterdag 16 januari 2010 zondag 17 januari 2010 zaterdag 23 januari 2010 zondag 24 januari 2010 zaterdag 30 januari 2010BGRS ERGO zondag 31 januari 2010

Roeikalender zaterdag 6 februari 2010 zondag 7 februari 2010 zaterdag 13 februari 2010 zondag 14 februari 2010BWinterhandicap Royal zaterdag 20 februari 2010 zondag 21 februari 2010 zaterdag 27 februari 2010BNB 8+ Brugge zondag 28 februari 2010BAteliacup Brugge

Roeikalender zaterdag 6 maart 2010 zondag 7 maart 2010 zaterdag 13 maart 2010 zondag 14 maart 2010BSeneffe zaterdag 20 maart 2010 zondag 21 maart 2010NLHead Amsterdam 8+ zaterdag 27 maart 2010 zondag 28 maart 2010BRARC Driekamp

Roeikalender vrijdag 2 april 2010 Afreizen zaterdag 3 april 2010 Roeikamp Frankrijk zondag 4 april 2010 maandag 5 april 2010 dinsdag 6 april 2010 woensdag 7 april 2010 donderdag 8 april 2010 vrijdag 9 april 2010 zaterdag 10 april 2010GRS zondag 11 april 2010GRS zaterdag 17 april 2010 zondag 18 april 2010 zaterdag 24 april 2010B Voorwedstrijden BK Korte Boten zondag 25 april 2010BBK Korte Boten

Roeikalender zaterdag 1 mei 2010BDuatlon Club Gent>> t.e.m. Junior zondag 2 mei 2010 zaterdag 8 mei 2010BRegatta Sport Gent zondag 9 mei 2010BRegatta Sport Gent donderdag 13 mei 2010BRegatta Maubray vrijdag 14 mei 2010NLElfstedentocht zaterdag 15 mei 2010NLElfstedentocht zondag 16 mei 2010 zaterdag 22 mei 2010BTriatlon GRS zondag 23 mei 2010 zaterdag 29 mei 2010 zondag 30 mei 2010

Roeikalender zaterdag 5 juni 2010BTriatlon BTR zondag 6 juni 2010 zaterdag 12 juni 2010 zondag 13 juni 2010 zaterdag 19 juni 2010 zondag 20 juni 2010 zaterdag 26 juni 2010 zondag 27 juni 2010BTriatlon TRT

Trainingen • De roei(st)er wordt 3 keer per week verwacht op training. – Trainingsdagen: • Dinsdag • Woensdag • Vrijdag • Zaterdag • Zondag Meer mag altijd.

Wedstrijden - Werking • 1 (of 2) dag(en) voor de wedstrijd worden de boten geladen. – Graag iedereen aanwezig (vele handen … ) • Het kan zijn dat er eerst nog op het water wordt gegaan. Dit is slechts een korte training.

Wedstrijden - Werking • Op de wedstrijd zelf dient de roei(st)er 2u op voorhand aanwezig te zijn. – Boot moet afgeladen worden – Boot moet gemonteerd worden (liefst met hulp van ouder) • Roei(st)er moet zich omkleden 1u voor wedstrijd. • 30 min voor wedstrijd moet de roei(st)er op het water gaan

Wedstrijden - Werking – Laatste hap eten 2u voor wedstrijd. – Genoeg drinken gedurende de wedstrijddag. • Ook naar wc gaan voor wedstrijd. • Ouders mogen de roei(st)er aanmoedigen maar niet afjagen. Tenzij de tijd echt zeer hard dringt, maar meestal wijst de trainer hierop.

Wedstrijden - Werking • Na de wedstrijd boot mee van het water halen – Nadien de riemen halen • De roei(st)er MOET zich douchen (tenzij er nog een wedstrijd volgt)

Wedstrijden - Werking • Types wedstrijden – duatlon / triatlon (t.e.m. 14j) • Lopen • Slalom • Lijnwedstrijd – Lijnwedstrijd (vanaf 11 jaar) • 500m • 1000m • 2000m

Wedstrijden - Werking – Lange afstandswedstrijden (vanaf 15jaar) • 4000m • 5000m • 6000m

Wedstrijden - Werking • Transport naar wedstrijden – Liefst met ouders zelf. • Kan er een ouder niet, neem dan contact op met een andere ouder. • Vind je niet direct iemand contacteer mij of Marc. – Eventueel met trainer of botenwagen.

Wedstrijden - Werking • Vanaf 15 jaar is er een categorie Beginnelingen – Dit is om de nieuwe roeiers niet direct voor de leeuwen te gooien. – Dit is vooral ervaringsgericht!

Roeikamp Pasen • Wat – Een roeikamp voor de jeugdroeiers van ARV • Wanneer – De eerste week van de Paasvakantie (2/4 – 10/4) • Voor wie – Voor iedere jeugdroeier die roeit bij ARV • Naar waar – Lac de St Cassien in Montauroux (Frankrijk)

Roeikamp Pasen

Enkele praktische zaken • Kledij – Gezien de koude temperaturen LANGE broek en TRUI VERPLICHT

Enkele praktische zaken • Contactgegevens – Gsm Marc – Gsm Philippe – Gsm Chris of – • ENKEL ROEIGERELATEERDE MAILS  GEEN FORWARD-MAILS!!!

Vragen en varia • Vragen????