De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

“GOEDE VOORNEMENS” NIET KUNNEN DOORZETTEN, HOE KOMT DIT NOU? BRIAN KOSTER TIMO VAN SAMBEECK.

Verwante presentaties


Presentatie over: "“GOEDE VOORNEMENS” NIET KUNNEN DOORZETTEN, HOE KOMT DIT NOU? BRIAN KOSTER TIMO VAN SAMBEECK."— Transcript van de presentatie:

1 “GOEDE VOORNEMENS” NIET KUNNEN DOORZETTEN, HOE KOMT DIT NOU? BRIAN KOSTER TIMO VAN SAMBEECK

2 INHOUDSOPGAVE: ▪ Doelgroep ▪ Determinanten ▪ Interventieprogramma’s ▪ Interviews ▪ Meetinstrumenten ▪ Interventie Advies

3 DOELGROEP ▪ Volwassenen tussen de 25 en 35 jaar die de goede intenties om te sporten niet kunnen volhouden gedurende een half jaar. 81% van de Nederlanders had goede voornemens voor dit jaar qua sport. Daarvan heeft slechts 12% het volgehouden. KENMERKEN DOELGROEP ▪ Weinig tijd (prioriteiten) ▪ Vaak volwassenen met kinderen ▪ Te weinig beweging Bron: ANP (RTL nieuws – Goede voornemens) / Volkskrant wetenschap en gezondheid - goede voornemens

4 DETERMINANTEN ▪ Verkeerde doelstellingen (groep) ▪ Niet gemotiveerd door anderen (buddysysteem) ▪ Stress ▪ Weinig interventies ▪ Weinig geld ▪ Geen accomodatie in de buurt

5 ▪ Het bereiken van lokale (regionale) samenwerking tussen verschillende lokale partners, zodat sport en bewegen voor iedereen mogelijk is. ▪ Dit is tevens ook het uitgangspunt van de VWS INTERVENTIEPROGRAMMA ‘SPORT EN BEWEGEN IN DE BUURT’ Bron: Sportnota 2013 – 2016 VWS

6 INTERVENTIEPROGRAMMA ‘SPORTPLAN AMSTERDAM OOST’ ▪ Gericht op sociaal aspect en sportstimulering ▪ Voor iedereen ▪ Gepeild door enquêtes ▪ Inspelen op vraag en aanbod Bron: Sport en beweegplan plan 2013 – 2016

7 INTERVENTIEPROGRAMMA ‘KIES VOOR HART EN SPORT’ ▪ Sport keuze wijzer ▪ Inschrijven ▪ Cursus (4 -5 lessen) ▪ Sportaanbieders worden aangemoedigd om een vervolgtraject aan te bieden Bron: Effectief actief (landelijke stimulering)

8 ▪ Waarom deze expert? ▪ Sten Dallinga ▪ Tiptop Sport ▪ Afvalprogramma’s (preparation fase) INTERVIEW MET EXPERT

9 INTERVIEW MET DE SPORTERS (4) ▪ Tijdgebrek ▪ Sociale steun (belangrijk) ▪ Verkeerde verwachtingen

10 ▪ Fitheidstesten ▪ BMI ▪ Buikomvang ▪ Vetpercentage ▪ Bloeddruk ▪ Waarom deze testen? ▪ Geeft een duidelijk beeld van de lichamelijke gesteldheid ▪ Makkelijk en snel af te nemen OBJECTIEVE MEETINSTRUMENTEN

11 ▪ Interview en Enquete ▪ Vragenlijsten ▪ 4DKL ▪ Rand 36 ▪ Squash SUBJECTIEVE MEETINSTRUMENTEN

12 DOELGROEP IN KAART BRENGEN (RESULTATEN) ▪ Mannen hebben een hoger BMI dan vrouwen ▪ Mannen hebben meer last van een matige overgewicht dan vrouwen ▪ Ze vallen beide gemiddelde gezien boven de norm gezond gewicht en lichaam samenstelling

13 ▪ Groepsfitness ▪ Kennismaking ▪ Geschikt op doelstellingen en doelgroep ▪ Sociaal aspect ▪ Persoonlijke begeleiding ▪ Tussendoelstellingen ▪ Belonen INTERVENTIE ADVIES

14 ▪ Eerste maand: ▪ Gewenning Fitness (zaaloefeningen) ▪ Tweede maand: ▪ Variëren in activiteiten (kennis laten maken met de verschillende onderdelen) ▪ Derde maand: ▪ Iedereen gaat bezig met de activiteiten die de personen het leukst vinden ▪ Vierde maand: ▪ Elkaar in een tweetal les geven met ondersteuning van een trainer (wat diegene het leukst vinden) ▪ Vijfde maand: ▪ Elkaar in een tweetal les geven zonder ondersteuning van een trainer (wat diegene het leukst vinden) Bron: Stages of change model

15 OVERIGE INFORMATIE ▪ Artikel NCBI via Pubmed ▪ Fysiek en mentaal ▪ Overeenstemmende doelstellingen ▪ Verheijden consult (blog) ▪ Doelen behalen ▪ Onderbewuste Bronnen: NCBI / Verheijden consult (blog)

16 EINDE


Download ppt "“GOEDE VOORNEMENS” NIET KUNNEN DOORZETTEN, HOE KOMT DIT NOU? BRIAN KOSTER TIMO VAN SAMBEECK."

Verwante presentaties


Ads door Google