De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Testen met aandacht Een betere tester door Mindfulness Esther Kluver.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Testen met aandacht Een betere tester door Mindfulness Esther Kluver."— Transcript van de presentatie:

1 Testen met aandacht Een betere tester door Mindfulness Esther Kluver

2 1.Inleiding ( 15 minuten) 2.Mindfulness, wat is dat? (30 minuten) 3.Oefening 1 (‘iets doen met aandacht’ – 30 minuten) 4.Pauze (20-30 minuten) 5.Mindfulness, hoe doe je dat? (15 min) 6.Oefening 2 (‘luisteren naar jezelf’ - 30 minuten) 7.Testen met aandacht (15 minuten) 8.Leessuggesties (15 minuten) Agenda

3 Wie ben ik? Wie zijn jullie? Wat gaan we doen? Inleiding

4 1.Hoe kan het werken met aandacht bijdragen aan betere prestaties 2.Bewustworden van vaak voorkomende werkwijzes – de automatische piloot, emotionele reacties, enz. 3.Hoe doe ik dat, werken met aandacht? 4.Wat is mindfulness? 5.Hoe kan ik hier zelf mee aan de slag? Leerpunten

5 Oosterse geneeswijzen en filosofie De ontdekking van het Westen Wetenschappelijk onderzoek Mindfulness, wat is dat?

6 Oefening 1

7 Pauze

8 Mindfulness technieken Mindfulness, hoe doe je dat?

9 Oefening 2

10 Hoe kan ik mindfulness gebruiken in mijn dagelijkse werk? Testen met aandacht! Testen met aandacht

11 Enkele leessuggesties om verder te gaan met Mindfulness. Lees suggesties


Download ppt "Testen met aandacht Een betere tester door Mindfulness Esther Kluver."

Verwante presentaties


Ads door Google