De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

‘NLP Vervolgcursus Je ongekende vermogens beter ontwikkelen’ Volksuniversiteit voorjaar 2014 5e avond.

Verwante presentaties


Presentatie over: "‘NLP Vervolgcursus Je ongekende vermogens beter ontwikkelen’ Volksuniversiteit voorjaar 2014 5e avond."— Transcript van de presentatie:

1 ‘NLP Vervolgcursus Je ongekende vermogens beter ontwikkelen’ Volksuniversiteit voorjaar e avond

2 Goed en Nieuw In tweetallen, 2 minuten elk. Focus op een recente gebeurtenis die goed en/of nieuw was. Waarin je energie, blijheid of geluk voelde. Deel in de hele groep de titel van jouw ervaring en laat je gevoelens op je gezicht zien

3 Open Frame Vragen Gebeurtenissen Korte verhalen Deel een echte levenservaring om nate denken vanuit NLP Doel: toepassen van NLP in jouw eigen werkelijkheid.

4 Veranderen van submodaliteiten Werken met het veranderen van submodaliteiten van je interne voorstelling 2. formaat Visuele submodaliteiten 1.Locatie 2.Formaat van het beeld 3.Kleur of zwart/wit 4.Mate van contrast 5.3-D of vlak 6.Geassocieerd of gedissocieerd 7.Omlijst of panoramisch 8.Helder of dof 9.Formaat van de centrale onderwerpen 10.Afstand van het beeld 11.Intensiteit van de kleur 12.Stilstaande of bewegende beelden 13.Beweging: snel of langzaam 14.Scherp beeld (van alles of van onderdelen) 15.Vanuit welke hoek gezien 16.Aantal beelden (wisselingen) 1. locatie 3. kleur 4. contrast

5 Verzwakken van negatieve ankers Werken met het veranderen van submodaliteiten van je interne voorstelling kleinercontrast S W I S H

6 Voorbeelden van visuele herinneringen die je zou willen verzwakken Je hebt een ongeluk gezien Je hebt geweld gezien Je hebt iemand gezien die pijn leed Verdriet had Heel angstig was Een ziekenhuis Een nare droom Spoken Een nare film

7 Een negatieve herinnering wegblazen

8 Het beeld veranderen: 1.groter 2.meer contrast 3.meer kleur Een positieve visuele herinnering versterken 1. groter 2. meer contrast

9 Een positieve visuele herinnering nog versterken meer contrast groter S W I S H

10 Auditieve submodaliteiten 1.Volume 2.Toonhoogte 3.Intern of extern 4.Timbre (kwaliteit) 5.Cadans (interrupties, in groepen) 6.Ritme 7.Stembuigingen 8.Tempo 9.Pauzes 10.Tonaliteit 11.Locatie 12.Unieke eigenschappen van geluid 13.Duur In bladmuziek aangeduid met p (zacht) of f (sterk)

11 Voorbeelden van negatieve auditieve herinneringen Een schreeuw Een kreet Een gil Schelden Brullen Vloeken Vallende scherven

12 Lagere toon Kleiner volume Verder weg Korter van duur Extern plaatsen Timbre bijv. van een mannenstem naar een kinderstem Het verzwakken van auditieve herinneringen

13 Hogere toon Groter volume Dichterbij weg Langer van duur Intern plaatsen Het versterken van positieve auditieve herinneringen

14 1.Temperatuur 2.Textuur 3.Trilling 4.Druk 5.Beweging 6.Duur 7.Voortdurend -afwisselend 8.Intensiteit 9.Grootte 10.Vorm 11.Gewicht 12.Intern of extern Kinesthetische submodaliteiten

15 Pijn Koude Angst Woede Verdriet Terneergeslagen Uitgeput Zwaar Verlamd Voorbeelden van negatieve kinesthetische herinneringen

16 Minder intens Korter Zachter Korter van duur Warmer Buiten jezelf plaatsen Lichter, minder gewicht Meer energie Bewegen Moed Het verzwakken van negatieve kinesthetische herinneringen

17 Intenser Aangenamere aanraking Korter van duur Warmer Binnen jezelf plaatsen Lichter, minder gewicht Meer energie Bewegen Moed Het versterken van positieve kinesthetische herinneringen

18 Waarden Wat zijn waarden? Welke waarden focus je op? Waarden en overtuigingen Ordening van waarden Opvragen en rangschikken van waarden Benaderen of vermijden van waarden

19 Waar? Wanneer? Wat doe je? Hoe? Welke vaardigheden? Waarom? Wat geloof je dat je kunt? Wie ben je? Wat is het meest belangrijke in jouw leven? Op welk Neurologische Niveau bevinden zich waarden? Missie Identiteit Overtuigingen, Waarden Vaardigheden Gedrag Omgeving

20 Waarden Waarden passen niet in een kruiwagen Is geld een waarde?

21 Schrijf 5 waarden op, die voor jou belangrijk zijn. Wat zijn jouw belangrijkste waarden? Assertiviteit Barmhartigheid Begrip Betrokkenheid Betrouwbaarheid Creativiteit Dankbaarheid Eenvoud Eerlijkheid Enthousiasme Geduld Geloof Hoop Idealisme Integriteit Kracht Liefde Mededogen Moed Opgewektheid Oprechtheid Optimisme Rechtvaardigheid Respect Scherpzinnigheid Schoonheid Trouw Uithoudingsvermogen Verantwoordelijkheid Verdraagzaamheid Vertrouwen Vrede Vreugde Vriendschappelijkheid Wijsheid Zelfrespect Zelfvertrouwen

22 Waarden vormen de ‘motivators’ van ons leven Waarden geven richting aan ons leven Overtuigings/Waardesysteem 1 Overtuigings/Waardesysteem 2

23 Een Waarde – Overtuigings ‘Bloem’ Voorbeeld: Voor de Waarde Respect kun je de volgende O vertuigingen hebben: 7 W Respect O O O O O O O W aarde ‘ Respect ’ 2. Mijn respect voor iemand hangt niet af van zijn sociale positie. 4. Ik heb respect voor mensen van alle leeftijden 1. Ik respecteer mensen van een andere cultuur. 3. Ik respecteer mijzelf net als Ik de mensen om mij heen respecteer. 5. Ik respecteer andere religies 6. Ik respecteer dieren. 7. Ik heb respect voor de natuur

24 Soorten Waarden en Overtuigingen Waarden: Zijn waar we ons naar toe begeven of vanaf gaan. Hooggewaardeerde criteria: Belangrijkste waarden waaromheen we overtuigingen organiseren. Overtuigingen: Wat we geloven wat we kunnen Overtuigingensystemen: Serie overtuigingen geordend rond een waarde Attitude/ Gewoonte: groepen van overtuigingensystemen rond een onderwerp Kernovertuigingen: Grote groepen overtuigingensystemen op identiteitsniveau

25 Cultuur Verwanten Familie Religie Voorouders School Economie Sport Media WerkVrienden Waarden, waar komen ze vandaan? Omgeving

26 Waarden ontwikkelen Je waarden creëer je in grote lijnen in drie fasen van je leven: De inprentingsperiode loopt vanaf je geboorte totdat je ongeveer zeven jaar oud bent. Gedurende deze tijd leer je grotendeels onbewust van je ouders. 0 jaar inprentingsperiode 7 jaar De modelleerperiode loopt van je achtste tot je dertiende jaar; je leert dan je vrienden bewust en onbewust te kopiëren. Sommige van je belangrijkste waarden, de kernwaarden, worden gevormd wanneer je ongeveer tien jaar oud bent. 8 jaar modelleerperiode 13 jaar De socialisatieperiode ligt tussen je veertiende en eenentwintigste jaar. Tijdens deze periode leer je de waarden aan die op je relaties invloed hebben. 14 jaar socialisatieperiode 21 jaar Welke waarden werden bij jou in deze periode vastgelegd?

27 Helemaal bewust Helemaal onbewust Attitudes Overtuigingen Waarden Kernwaarden Meta Programma‘s Hoe bewust zijn we van onze waarden?

28 Wat doe je met waarden? Vermijden of Benaderen? Voorbeeld van liefde of haat Zoek je Liefde? (Benaderen) Benaderen 30% Vermijden 70% Of wil je geen haat? (Vermijden)


Download ppt "‘NLP Vervolgcursus Je ongekende vermogens beter ontwikkelen’ Volksuniversiteit voorjaar 2014 5e avond."

Verwante presentaties


Ads door Google