De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Welkom en alvast proficiat!. Proevertjes op het witte schaaltje citroen chocolade-pinda vanille-amandel Geroosterde sojaboontjes Proteïnereepjes yoghurt-beschocolade.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Welkom en alvast proficiat!. Proevertjes op het witte schaaltje citroen chocolade-pinda vanille-amandel Geroosterde sojaboontjes Proteïnereepjes yoghurt-beschocolade."— Transcript van de presentatie:

1 Welkom en alvast proficiat!

2 Proevertjes op het witte schaaltje citroen chocolade-pinda vanille-amandel Geroosterde sojaboontjes Proteïnereepjes yoghurt-beschocolade / Maaltijdvervangende reep

3 Uw GRATIS lichaamsanalyse!

4 Wat is uw BMI? Lengte = Gewicht = BMI =

5 Hoe gezond is jouw lichaamsvet niveau? Links : Gezondheidsrisico Rechts: gezond Lichaamsvet Vrouw Man Mager - Gezond 0 Over- gewicht + Obees ++ LeeftijdMager - Gezond 0 Over- gewicht + Obees

6 Het belang van water drinken Door tekorten kans op: Stoelgangproblemen Hoofdpijn Vermoeidheid Spierproblemen Lage bloeddruk Nierproblemen Droge mond / huid 75% van ons lichaam bestaat uit water. We verliezen ongeveer 1.7 liter water per dag door te zweten, te plassen, te ademen of via de stoelgang. Hydratatieniveau/Vochtgehalte: Vrouwen:ideaal tussen 45% en 60 % Mannen: ideaal tussen 50 % en 65 % Kinderen: ideaal tussen 65 % en 75 % 75% van de hersenen Transport voedingsstoffen en zuurstof naar de cellen Beschermt & dempt organen Helpt lichaam bij opname voedingsstoffen 75% van de spieren Reguleert lichaams- temperatuur 83% van bloed Verwijdert afvalstoffen 22% van de botten Dempt gewrichten Bevochtigen zuurstof voor ademhaling Helpt omzetten voeding in energie

7 Gezond bewegen Spiermassa : De spiermassa is gegeven in kg! Wanneer uw spiermassa vergroot, vergroot ook uw energieverbruik (verbranding van kcal) waardoor u uw vetgehalte kunt verminderen en op een gezonde manier gewicht kunt verliezen. Omdat spieren meer wegen dan eenzelfde volume aan vet, kan het zijn dat u tijdelijk meer gaat wegen, maar dat uw lichaamsvorm reeds positief zal veranderen.

8 Spiermassa Vetmassa Conditieniveau: 1Ongemerkt zwaarlijvig 2Zwaarlijvig 3Stevig gebouwd Te weinig lichaamsbeweging 4Te weinig lichaamsbeweging 5Standaard/Normaal 6Standaard gespierd Mager 7Mager 8Mager en gespierd 9Erg gespierd Verhouding vetmassa   spiermassa

9 Hoeveel calorieën mag je eten? Wat is BMR? De Basale metabolische Waarde is de minimumenergie die uw lichaam nodig heeft om in rust effectief te functioneren, rekening houdend met uw ademhaling en bloedsomloop, zenuwstelsel, lever, nieren en andere organen. Uw lichaam verbrandt altijd calorieën, ongeacht de activiteit, zelfs als u slaapt. Uw BMR wordt in grote mate beïnvloed door uw hoeveelheid spieren. Een grote spiermassa helpt uw basaal metabolisme. Een hoger BMR helpt u meer calorieën te verbranden en de hoeveelheid lichaamsvet te verminderen. De BMR stijgt bij het opgroeien, bereikt een piek aan de leeftijd van jaar en daalt terug bij het ouder worden. Wat is metabolische leeftijd? Deze waarde geeft aan met welke leeftijd dat soort metabolisme samenhangt. Als uw BMR-leeftijd hoger is dan uw eigenlijke leeftijd, wil dat zeggen dat u uw metabolisme moet verbeteren. Meer lichaamsbeweging en gezonde proteînen zorgen voor een gezond spierenweefsel, wat uw metabolische leeftijd zal verbeteren.

10 Botmassa Goed voor je botten: Calcium Beweging Vitamine C, D, K Magnesium Om te vermijden: Nicotine Alcohol Te veel cola Caffeine Jojo diëten Steroïden Voorkom osteoporosis: (1/2 vrouwen, 1/5 mannen) Refference: R.J. Ignelzi Union-Tribune Staff Writer Vrouwen:Gewicht Minder dan 50 kg50 kg — 75 kg75 kg en meer 1,95 kg2, 40 kg2, 95 kg Mannen:Gewicht Minder dan 65 kg65 kg — 95 kg95 kg en meer 2,66 kg3,29 kg3,96 kg

11 Visceraal vet: Is jouw gezondheid in gevaar?

12 Maar naast de hoeveelheid lichaamsvet is ook de verdeling ervan een belangrijke factor voor het bepalen van gezondheidsrisico's (o.m. hart- en vaatziekten diabetes…). Het vetweefsel kan zich op verschillende plaatsen in het lichaam concentreren. Men spreekt van buikvet bij een appeltype, Meer vet op de bovenbenen en de heupen wijzen op een peertype. Het appeltype heeft een hoger gezondheidsrisico dan het peertype. De eenvoudigste manier om de lichaamsvetverdeling bij benadring te bepalen, is het meten van de middelomtrek. Middelomtrek (in cm) mannen Vrouwen Geen verhoogd risico<94 <80 Licht verhoogd risico (probeer af te vallen) Verhoogd risico (probeer af te vallen) 102 en hoger 88 en hoger De tailleomtrek of middelomtrek?

13 Visceraal vet: Visceraal vet is het vet dat zich in de interne buikholte bevindt rond de vitale organen in het bovenlichaam (buik). Onderzoek toont aan dat zelfs bij een constant gewicht en lichaamsvetgehalte, de verdeling van vet verandert en het geneigd is zich te verplaatsen naar de buik, vooral na de menopauze. Een te hoge waarde vergroot de kans op hoge bloeddruk en diabetes type Goed 5-8Medium 9-12Slecht 13-…Wees alert! Doe er iets aan voor het te laat is! Visceraal vet: Is jouw gezondheid in gevaar?

14 Hoe belangrijk is gezondheid voor jou?

15 Bevat anti-oxidanten Vetverbranding → energie Citroen, perzik, framboos of natuur Kan koud of warm gedronken worden Thermojetics Instant Kruidendrank

16 Uw sleutel tot welzijn Water, uitgebalanceerde voeding en beweging! Uw lichaam verdient het beste, elke dag!

17 75% van de hersenen Transport voedingsstoffen en zuurstof naar de cellen Bevochtigen zuurstof voor ademhaling Helpt omzetten voeding in energie Beschermt & dempt organen Helpt lichaam bij opname voedingsstoffen 75% van de spieren Reguleert lichaams- temperatuur 83% van bloed Verwijdert afvalstoffen 22% van de botten Dempt gewrichten Waarom is water drinken belangrijk? Nodig: 1,5 à 2 liter water /dag Feiten voor België Belg drinkt: < 0,5 L water > 0,5 L koffie/thee

18 Huidige voedingsgewoonten: onbalans TE VEEL - Verzadigde vetten - Conserveermiddel - Suiker / Zout - Alcohol - Koffie - Pesticiden - Verontreinigingen - Herbiciden - Medicijnen - Kleurstoffen TE WEINIG - Vitaminen- Plantaardige eiwitten - Mineralen- Essentiële aminozuren - Water- Essentiële vetzuren - Vezels- Sporenelementen

19 Evolutie van de voeding!

20 Gezondheidsklachten die gerelateerd kunnen zijn aan voeding vermoeidheid hoofdpijn maagklachten darmproblemen allergieën haaruitval depressiviteit hyperactiviteit * (ADHD) artritis/reuma huidproblemen acné osteoporose overgewicht Mogelijke gevolgen van overgewicht: - diabetes type 2 - hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk - ademhalingsproblemen (slaapapnee) - gewrichtsklachten - psychologische problemen - verminderde levenskwaliteit

21 Waarom diëten vaak ongezond is! Actuele situatie: Te veel vet Water Vet Spieren Ongezond eten of ongezond afslanken Vermindert de spiermassa en het vochtgehalte Vet wordt gevormd en uw lichaam wordt gestrest. Vet Na een ongezond dieet: Te weinig spiermassa om calorieën te verbranden, waardoor het lichaam nog meer vet gaat opslaan en we een jojo effect gaan ervaren. Vet

22 Een gezond gewichtsmanagement Actuele situatie: Te veel vet Water Vet Spieren Gezond gewichtsmanagement: We geven ons lichaam elke dag alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft waardoor we werken aan een goed metabolisme. Spieren Water Vet Nutrients Spieren Water Vet Resultaat: We krijgen een beter metabolisme en bouwen spiermassa op. Door de goede voeding wordt ons lichaam minder gestrest en lost het vetmassa. Termijn resultaten zijn: je goed voelen, geen honger, een stijgend energieniveau en een betere gezondheid.

23 De meeste mensen ontbijten verkeerd of niet Traditioneel ontbijt: vaak teveel suiker !

24 Mogelijke gevolgen: Energie dipjes tijdens de dag, hele dag afhankelijk van koffie en zoete tussendoortjes,... + elke dag een paar gram vet bij !!! Traditioneel ontbijt Geen ontbijt

25 Normale bloedsuikerschommelingen !

26 Concept gezond ontbijt: Wie ken je die niet (evenwichtig) ontbijt? Ruim 50 miljard cellen hebben DAGELIJKS meer dan 100 verschillende soorten voedingsstoffen nodig om optimaal te functioneren. 1. Levert het lichaam essentiële voedingsstoffen 2. Levert het lichaam energie 3. Levert het lichaam water 4. Helpt bij het onderhouden van normale bloedsuikerwaarden Criteria van een goed ontbijt.  Aloe staat bekend om zijn gunstige effect op de spijsvertering  Thermojetics instant kruidendrank bevordert de vetverbranding, zorgt voor minder hongergevoel, geeft een fit en helder gevoel. Hoogwaardige voedingsshake 

27 Voeding voor elke cel van het lichaam

28

29 Herbalife: aanwezig in de sportwereld - Nationale ploeg voetbal: Rode duivels - Cercle Brugge - Ambassadeur: Bob Peeters - Tia Hellebaut - Hanna Mariën Olympisch GOUD David Beckham, speler bij LA Galaxy En veel meer… Zie: In België: Sponserships: Christiano Ronaldo

30 Gespecialiseerd in innerlijke en uiterlijke voeding (“Total Nutrition”) Op de markt sinds 1980 In België sinds 1994 In meer dan 80 landen gekeurde en goedgekeurde voedingsproducten In orde met megadosiswet en etikettenwet Mét een 30 dagen – niet tevreden geld terug garantie! Herbalife: Miljoenen tevreden gebruikers! Mark Hughes, oprichter Herbalife (1980) Huidige CEO Michael O. Johnson

31 Dr. Louis J. Ignarro Scientific Advisory Board Nobelprijswinnaar (1998) Preventie hart- en vaatziekten Dr. Steve Henig Chief Scientific Officer Innovatieve wetenschap Dr. David Heber Chairman of Herbalife Medical Advisory Board Director of UCLA Centre for Human Nutrition.

32 MaaltijdenShakesTablettenWater (met TJT) Gezond Ontbijt 2x1x3x>2 liter Afslanken 1x2x3x>2 liter Energie/ stabiliseren 2x1 à 2x3x>2 liter Aankomen 3x >2 liter Hoe de voeding gebruiken?

33 Uitleg Formule 1 Maaltijdvervangend Bevat alle essentiële voedingsstoffen vanille, chocolade, cappuccino, aardbei, tropical, cookies&cream, toffee-appel-kaneel + seizoenssmaak: chocolade-munt 3 afgestreken maatlepels in 250 ml vloeistof (sojadrink,…) Gewichtsbeheersing: 2x /dag Gewichtshandhaving: 1x /dag

34 OF Hoe een shake bereiden? 1. Neem een blender of staafmixer met maatbeker of shaker 2. Doe hierin 250 ml vloeistof (meest gebruikt is sojadrink) 3. Voeg 3 afgestreken maatlepels F1 toe 4. Voeg eventueel nog extra fruit of andere toe 5. Mixen 6. In een groot glas gieten en genieten! Smakelijk!

35 F1 chocolade in sojadrink met wat sojadrink banaan F1 voedingsshake: proevertjes F1 tropische vruchten in sinaasappelsap met een stukje banaan

36 Uitleg tabletjes en TJT Vezels- en kruidenformule: “tandenborstel voor de darmen” Reiniging en betere opname van goede voedingsstoffen 3 x per dag: 2 tabletten Multivitamine Complex: Aanvullen van essentiële vitaminen en mineralen 3 x per dag: 1 tablet Thermojetics instant kruidendrank: Bevat anti-oxidanten Vetverbranding → energie Citroen, perzik, framboos of natuur Kan koud of warm gedronken worden Cell-u-loss: Reguleert de vochtbalans / “centimetervreter” 2 x per dag: 1 tablet

37 “Hoe ziet uw dag er uit?” Ontbijt: voedingsshake Tussendoor: een gezonde snack Middag: voedingsshake OF lichte maaltijd Tussendoor: een gezonde snack Avond: gezonde maaltijd: mager vlees of vis + veel groenten + wat aardappelen, pasta of rijst OF

38 Opvolgfiche resultatentabel Gewicht: ___kg Lengte: __m___ BMI: ____ Doelstelling: gewicht: ___kgHuidige kledingsmaat: ____ Doelstelling kledingsmaat: ____ Actie DatumUur tel Boven -arm Borst Taille Buik HeupDijKuit Verschil in cm (totaal) Ochtend gewicht Opmerkingen & vragen Dag 1 X Dag 3 Week 1 Week 2 Week 3 Week 4 Totaal verschil in centimeters na 1 maand: U wordt begeleid Alvorens te starten: centimeters en ochtendgewicht noteren! Eerstvolgende telefonische afspraak: avond van dag 1

39 Traditionele distributieNetwerkmarketing ProducentHERBALIFE import/export groothandel tussenhandel kleinhandel klant RECLAMERECLAME distr Vele tussenstappen ten koste van kwaliteit en prijs klant Herbalife, niet verkrijgbaar in winkels  Kwalitatief beter product ! MAAR: nog meer VOORDELEN !!!

40 Producten kunnen rechtstreeks bij Herbalife worden aangekocht aan groothandelsprijzen !  Je wordt beloond voor “mond aan mond reclame” ! klant Herbalife “ambassadeur (A)” HERBALIFE distr HERBALIFE distr klant HERBALIFE distr HERBALIFE JIJ Belangrijk: je distributeur blijft je begeleiden (desondanks dat je rechtstreeks bij Herbalife bestelt) Het is ook mogelijk om zelf mensen te gaan begeleiden, laat dit zeker weten aan uw coach! klant

41 Herbalife: 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 1.PERSOON BEWUST MAKEN VAN HET BELANG VAN VOEDING 2.LICHAAMSANALYSE & WELZIJNSEVALUATIE AANBIEDEN (en evt proefpakket) 3.OPSTART PROGRAMMA & BEGELEIDING 4.TEVREDEN GEBRUIKER - DEEL UW RESULTAAT EN …. 5.WORD AMBASSADEUR EN LEER HOE JE GROOTHANDELSVOORDEEL KAN BEKOMEN, ZELF JE EIGEN PRODUCTEN KAN FINANCIEREN OF EEN EXTRA INKOMEN KAN OPBOUWEN 6.AMBASSADEURS WORDEN UITGENODIGD OM KENNIS TE MAKEN MET HERBALIFE ACHTER DE SCHERMEN Wij werken steeds in 6 stappen:

42 1.Jij wenst nu graag een gratis proefpakket uit te testen 2.Jij wenst graag direct te starten met een programma en krijgt hierdoor 10% op je 1 ste aankoop Aan u de keuze… Herbalife … Ervaar het verschil !

43 € 168,75/maand € 5,60/dag Mogelijke voedingsprogramma’s Gezond ontbijt: 1x Aloë Mango 1x thee 1x F1 Basis: 1x Aloë Mango 1x thee 1x F1 1x vezels 1x vitaminen € 106,45/maand € 3,55/dag € 143,90/maand € 4,80/dag Basis + cell-u-loss: 1x Aloë Mango 1x thee 1x F1 1x vezels 1x vitaminen 1x cell-u-loss

44 Voorbeeld prijzen voedingsproducten per doos / potje Voedingsproducten Prijzen 1 Formule 1 € 43,00 2 Multivitaminecomplex € 19,55 3 Vezels en kruiden € 17,90 4 Thermojetics kruidenthee € 26,70 5 Aloë concentraat € 36,75 6 Cell-u-loss € 24,85 7 Thermo complete € 45,15

45 Hoe belangrijk is gezondheid voor jou?

46 Veel succes!


Download ppt "Welkom en alvast proficiat!. Proevertjes op het witte schaaltje citroen chocolade-pinda vanille-amandel Geroosterde sojaboontjes Proteïnereepjes yoghurt-beschocolade."

Verwante presentaties


Ads door Google