De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Klaar voor de start?. Programma ClinicOnderwerpDatum 1Kennismaking + remmen/schakelen 2Balans 3Bochten 4Obstakels 5Klimmen/dalen 6De grote test!

Verwante presentaties


Presentatie over: "Klaar voor de start?. Programma ClinicOnderwerpDatum 1Kennismaking + remmen/schakelen 2Balans 3Bochten 4Obstakels 5Klimmen/dalen 6De grote test!"— Transcript van de presentatie:

1 Klaar voor de start?

2 Programma ClinicOnderwerpDatum 1Kennismaking + remmen/schakelen 2Balans 3Bochten 4Obstakels 5Klimmen/dalen 6De grote test!

3 Controle vooraf Zadelhoogte 1.Ga op je zadel zitten 2.Hak op het pedaal 3.Crank in verlengde met zitbuis 4.Been is lichtgebogen 5.Zadel staat horizontaal

4 Controle vooraf Bandenspanning Hoe zwaarder, hoe meer lucht Gem bar Maximale- en aanbevolen druk op buitenband in bar of psi (100 psi = 1 bar) Functioneren je remmen? Zitten je wielen vast? (snelsluiting)

5 Controle vooraf Helm Recht op het hoofd 2cm boven de wenkbrauw Oren vrij Bandje mag na sluiten niet over de kin

6 Wat neem je mee? Verder… Fietsbroek met zeem Fietsshirt Handschoenen Bril

7 Afspraken Tekens doorgeven (afslaan, stop, obstakel, naderend verkeer) Handen ten alle tijd aan het stuur! Gedragsregels


Download ppt "Klaar voor de start?. Programma ClinicOnderwerpDatum 1Kennismaking + remmen/schakelen 2Balans 3Bochten 4Obstakels 5Klimmen/dalen 6De grote test!"

Verwante presentaties


Ads door Google