De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Energy Management Convenant Gezond Gewicht Werken met mensen in een klimaat van continue verandering 4 oktober 2011 Manon Bollegraf “Manage energy, not.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Energy Management Convenant Gezond Gewicht Werken met mensen in een klimaat van continue verandering 4 oktober 2011 Manon Bollegraf “Manage energy, not."— Transcript van de presentatie:

1 Energy Management Convenant Gezond Gewicht Werken met mensen in een klimaat van continue verandering 4 oktober 2011 Manon Bollegraf “Manage energy, not time”

2 Energy Management Convenant Gezond Gewicht EQ Emotionele Quotiënt IQ Intelligentie Quotiënt FQ Fysieke Quotiënt Potentieel

3 Energy Management Convenant Gezond Gewicht Fysiologische wetten 1. Globale Energie 4. Druk = Stimulus 2. Interactie v/d batterijen 5. Index van kwetsbaarheid 3. Vitale Oscillatie

4 Energy Management Convenant Gezond Gewicht Globale Energie Slaap 8h Privé 8h Professioneel 8h

5 Energy Management Convenant Gezond Gewicht 5 Architectuur van slaap uur 62 uren Stadia 100’80’60’ 80 % ( 6 uur ) 20 % ( 1,5 uur) Slaap 30’ 20’25’30’ 10’ Delta Paradoxaal Fysieke recuperatie Psychische recuperatie 5’

6 Energy Management Convenant Gezond Gewicht Zorgtijd Slaap Ontwaken Ontbijt Diner 100 gr IQ-piek Lunch100 gr IQ-piek Cyrcadiaanse depressie gr 20.00


Download ppt "Energy Management Convenant Gezond Gewicht Werken met mensen in een klimaat van continue verandering 4 oktober 2011 Manon Bollegraf “Manage energy, not."

Verwante presentaties


Ads door Google