De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Formules en grafieken Opmerkingen naar: Freudenthal Instituut Universiteit Utrecht

Verwante presentaties


Presentatie over: "Formules en grafieken Opmerkingen naar: Freudenthal Instituut Universiteit Utrecht"— Transcript van de presentatie:

1 Formules en grafieken Opmerkingen naar: Freudenthal Instituut Universiteit Utrecht

2 Maximale hartslag  Wat is ongeveer een normale hartslag voor iemand van jouw leeftijd?  Wat gebeurt er tijdens inspanning met je hartslag?

3 Aanbevolen maximale hartslag Hiervoor bestond jarenlang de volgende formule Maximale hartslag = 220 – leeftijd  Wie heeft een hogere maximale hartslag, iemand uit je klas of een van de docenten?

4 Een grafiek bij de formule  Hoe ziet de grafiek eruit die bij deze formule hoort? Waarom weet je dat zeker?  In het assenstelsel bij de grafiek komen uiteraard alleen positieve getallen voor. Toch heeft niet de hele grafiek betekenis. Welk deel wel en welk deel niet?

5 Een bijgestelde formule Maximale hartslag = 208 – (0,7 × leeftijd) “Een gevolg van het gebruik van de nieuwe in plaats van de oude formule voor de aanbevolen maximale hartslag, is dat het aantal hartslagen per minuut voor jonge mensen licht afneemt en voor ouderen licht toeneemt.”

6 Maximale hartslag = 208 – (0,7 × leeftijd) Maximale hartslag = 220 – leeftijd Vanaf welke leeftijd neemt de maximale hartslag toe als gevolg van het gebruiken van de nieuwe formule?

7 Maximale hartslag = 208 – (0,7 × leeftijd) Maximale hartslag = 220 – leeftijd Wat gebeurt er met het antwoord op de vorige vraag wanneer je het getal 0,7 in de nieuwe formule wijzigt?

8 Maximale hartslag = 208 – (0,7 × leeftijd) Maximale hartslag = 220 – leeftijd Teken de grafieken bij beide formules in hetzelfde assenstelsel. Welke verschillen zie je?

9 Effectieve hartslag  Je traint effectief wanneer je hartslag 80% van de maximale hartslag is.  Maak een nieuwe formule die met deze gegevens rekening houdt. Effectieve hartslag = ……..

10 Effectieve hartslag  Gebruik 60% in plaats van 80% in de formule voor de effectieve hartslag.  Is de formule dan bestemd voor intensief trainen of voor een lichte training?


Download ppt "Formules en grafieken Opmerkingen naar: Freudenthal Instituut Universiteit Utrecht"

Verwante presentaties


Ads door Google