De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Nasali HR Services Nasali HR services  Kapitteldreef 35 9830 Sint Martens Latem 0477 33 26 01 www;nasali.be.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Nasali HR Services Nasali HR services  Kapitteldreef 35 9830 Sint Martens Latem 0477 33 26 01 www;nasali.be."— Transcript van de presentatie:

1

2 Nasali HR Services Nasali HR services  Kapitteldreef Sint Martens Latem www;nasali.be

3 Nasali HR Services Rational effectiviteitstraining

4 Nasali HR Services Gebruik van RET  Zelfkennis  Beter leren begrijpen van anderen  Stresshantering Timemanagement Assertiviteit  Groepssamenkomsten  Coaching  Therapie

5 Nasali HR Services Werkmethodiek Workshop  Beperkte theoretische duiding  Demonstratie van de trainer  Werken in kleine groepjes  Leuke huiswerkopdrachten

6 Nasali HR Services ABC MODEL  A = SITUATIE (ECHT OF BEDACHT)  B = GEDACHTEN, IDEEËN, ATTITUDE  C = EMOTIES, GEDRAG

7 Nasali HR Services ABC MODEL A C B

8 Nasali HR Services IRRATIONELE IDEEËN  Perfectionisme.  Rampdenken.  Liefdesverslaving.  Lage frustratie tolerantie.  Eisen tav rechtvaardigheid/kwaliteit/...

9 Nasali HR Services ABC MODEL A C B Concreet! Boos Blij Bedroefd Bang Norm Eis

10 Nasali HR Services COGNITIEVE UITDAGING  Vragen stellen (socratische dialoog)  Logische consistentie  Empirische gegevens  Taalgebruik  Functionaliteit  Didactisch.  Overdrijving/humor  Analoge voorbeelden.

11 Nasali HR Services VERBEELDINGS-STRATEGIEN  Rationeel emotieve imaginatie.  Positieve verbeelding.  Negatieve verbeelding.

12 Nasali HR Services GEDRAGSMATIG UITDAGEN  Risico-oefening.  Schaamteoefening.

13 Nasali HR Services ABC MODEL  A = SITUATIE (ECHT OF BEDACHT)  B = GEDACHTEN, IDEEËN, ATTITUDE  C = EMOTIES, GEDRAG  D = UITDAGEN VAN IRRATIONELE GEDACHTEN  E = HET VERVANGEN VAN IRRATIONELE GEDACHTEN

14 Nasali HR Services ZELFMANAGEMENT IN 8 STAPPEN  BESCHRIJF PROBLEEMSITUATIE (A)  FORMULEER INEFFECTIEVE EMOTIES EN GEDRAG (C)  FORMULEER DE GEDACHTEN EN IDEEËN DIE C VEROORZAKEN (B)  UITDAGEN IRRATIONELE IDEEËN (D)

15 Nasali HR Services ZELFMANAGEMENT IN ACHT STAPPEN  VERVANGEN VAN IRRATIONELE GEDACHTEN (E)  HET RESULTAAT BEPROEVEN  OPSTELLEN OEFENPROGRAMMA

16 Nasali HR Services Oefeningen die u kan gebruiken met cursisten  Inleidende imaginatieoefening  Moeilijke moos  De verschrikkelijke persoon  Groepsgewijze rationele emotieve imaginatie  Rollenspel  Schriftelijke oefening  Televisiedebat

17 Nasali HR Services Oefeningen die u kan gebruiken met cursisten  Lieve dokter Rationeel  Risico oefening  Brieven aan je irrationele ik  Rampen overdrijven  Lees het op de voorpagina  U bent de perfecte persoon  Kunt u leven met uw slechte eigenschappen

18 Nasali HR Services Oefeningen die u kan gebruiken met cursisten  Uw persoonlijke rechten  De hot seat  De rationele en irrationele stoel


Download ppt "Nasali HR Services Nasali HR services  Kapitteldreef 35 9830 Sint Martens Latem 0477 33 26 01 www;nasali.be."

Verwante presentaties


Ads door Google