De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Jongeren en Alcohol Annemarie Gietmann 26-03-2014Annemarie Gietmann2.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Jongeren en Alcohol Annemarie Gietmann 26-03-2014Annemarie Gietmann2."— Transcript van de presentatie:

1

2 Jongeren en Alcohol Annemarie Gietmann Annemarie Gietmann2

3 Annemarie Gietmann3 Waarom een nieuwe wet? • 18+ minder risicozoekend gedrag • Hersenen zijn verder ontwikkeld, Maar, • Hersenen ontwikkelen nog tot 30 jaar. Dus: Matig blijven drinken

4 Annemarie Gietmann4

5 Annemarie Gietmann5 • 71% van de jongeren in Nederland die alcohol drinken is binge-drinker (2012) Binge drinken bij jongeren: • Jongens ≥5 glazen per gelegenheid • Meisjes ≥ 4 glazen per gelegenheid

6 ‘Veilige’ grens voor volwassenen Vrouwen: 1 glas per dag Mannen: 2 glazen per dag Daarbij: 2 dagen per week alcoholvrij Annemarie Gietmann6

7 Waarom drinken jongeren Annemarie Gietmann7

8 • Het is lekker • Het is gezellig • Je durft meer • Je bent meer ontspannen • Alles is leuker/grappiger • Je hoort erbij • Je neemt makkelijker een houding aan • Je maakt makkelijker contact • Je bent zelfverzekerder • Je durft sneller te dansen Annemarie Gietmann8 Waarom drinken jongeren?

9 Wat zijn de risico’s van alcohol drinken bij jongeren? Annemarie Gietmann9

10 Hersenactiviteit tijdens het uitvoeren van een geheugentaak Annemarie Gietmann10

11 Annemarie Gietmann11 «« ‹ › »‹›» /61 Embed

12 Annemarie Gietmann12 • Scoren slechter op cognitieve testen: aandacht, concentratie, geheugen. • Hersenen van jonge vrouwen zijn extra gevoelig. 12 glazen of meer per maand kan al tot schade leiden: ruimtelijk inzicht, het vermogen om fouten te herstellen en impulsbeheersing • Vaker slechte geestelijke gezondheid, waaronder angst en depressie

13 Annemarie Gietmann13 Risicovol gedrag • Agressie in het uitgaansleven: 86% door alcoholgebruik en 14% door combinatie alcohol en drugs • Meer onveilig vrijen • Verkeersdeelname

14 Annemarie Gietmann spoedeisende hulp, coma en ongevallen • 5300 mensen vanwege een alcoholvergiftiging Waarvan 60% tussen de 15 en 25 jaar • mensen vanwege een alcoholgerelateerd ongeval (ongeval binnens- of buitenshuis of geweldpleging) Maar waarschijnlijk 6 maal zoveel • cijfers.html cijfers.html

15 Annemarie Gietmann15 Mogelijke gevolgen van alcoholgebruik • Geheugen, leer- en concentratieproblemen • Slechtere schoolprestaties • Risico op alcoholverslaving • Risico op het ontwikkelen van kanker • Roken en drugsgebruik • Slecht slapen

16 Annemarie Gietmann16 Hebben ouders invloed?

17 Annemarie Gietmann17 Ouders hebben invloed Veel groter dan aanvankelijk werd aangenomen! Weerstand betekent niet dat ze zich er niets van aan trekken

18 Geef het goede voorbeeld • Drink zelf niet of matig te drinken • Beperk de beschikbaarheid van alcohol thuis • Laat uw kind thuis niet drinken Annemarie Gietmann

19 Stel duidelijke regels • Stel op tijd strikte regels (vanaf jonge leeftijd) • Stel grenzen (ook voor 18+) • Wees consequent (ook als het feest is) • Bespreek consequenties • Leer uw kind nee zeggen • Kijk samen naar leuke alternatieven Annemarie Gietmann

20 Ga in gesprek -Kies een goed moment -Alcohol is niet alleen slecht -Praat over de directe gevolgen -Toon interesse in je kind -Leg uit waarom je bepaalde beslissingen neemt -Heb vertrouwen in je kind Annemarie Gietmann

21 15-jarigen • Praat over de nieuwe wet. Boete €45,- • Reden: veel drinken door jongeren en gezondheidsschade • Open en eerlijk gesprek voeren • Spreek uw zorg uit Annemarie Gietmann21

22 16 tot 18-jarigen • Bespreek de veranderde wet. Boete €90,- • Nieuwe inzichten in de gevolgen van alcoholgebruik • Stel duidelijke (nieuwe) regels • Weerstand betekent niet dat ze zich er niets van aan trekken • Hoe leer je ‘nee zeggen’ • Blijf in gesprek en reageer positief als uw kind iets vertelt Annemarie Gietmann22

23 18+ • Blijf in gesprek, ook als ze uit huis zijn • Bespreek of uw kind van plan is alcohol te gaan drinken • Vraag of en wat er in de vriendengroep wordt gedronken • Bespreek hoe uw kind de eigen grenzen aan kan geven • Bespreek uw eigen houding ten opzichte van alcohol Annemarie Gietmann23

24 Informatie (online cursus) Annemarie Gietmann24

25 Annemarie Gietmann25 Waar zit de meeste alcohol in? 1.Glas bier 2.Glas wijn 3.Glas wodka

26 Hoeveel alcohol per glas • 12%5% Gem. 35%12%5% 35 ml100 ml250 ml 12 mlalcohol12 ml12 ml Annemarie Gietmann26

27 Annemarie Gietmann27 Hoe lang zit alcohol in je bloed na het drinken van 1 glas 1.0,5 uur 2.1 a 1,5 uur 3.Ligt eraan hoe goed je lichaam tegen alcohol kan

28 Annemarie Gietmann28 Afbreken • 1 a 1,5 uur per glas • 10 glazen: 15 uur • Regelmatig alcohol drinken: Het duurt langer voor je het effect merkt, maar even lang voor het uit je lichaam is

29 Annemarie Gietmann29 Hoe word je snel weer nuchter 1.Goed eten voor of tijdens het stappen 2.Veel bewegen 3.Niets helpt

30 Annemarie Gietmann30 Tempo wordt niet versneld door eten, bewegen, water drinken.

31 Annemarie Gietmann31 Wat is een black out? 1.Flauwvallen bij alcoholvergiftiging 2.Tijdelijke hersenstoornis door teveel alcohol 3.Geheugenverlies t.g.v. overmatig alcoholgebruik


Download ppt "Jongeren en Alcohol Annemarie Gietmann 26-03-2014Annemarie Gietmann2."

Verwante presentaties


Ads door Google