De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

K.G.R. de Hunze 2008 Materiaal en Afstelling. Programma - Terminologie - Afstelling theorie - Aanbevolen afstellingen - Afstellen voor trainingen - Afstellen.

Verwante presentaties


Presentatie over: "K.G.R. de Hunze 2008 Materiaal en Afstelling. Programma - Terminologie - Afstelling theorie - Aanbevolen afstellingen - Afstellen voor trainingen - Afstellen."— Transcript van de presentatie:

1 K.G.R. de Hunze 2008 Materiaal en Afstelling

2 Programma - Terminologie - Afstelling theorie - Aanbevolen afstellingen - Afstellen voor trainingen - Afstellen uitgebreid - Omgaan met roeimateriaal Pauze - Afstellen in de praktijk

3 Riem

4 Bladen

5 Giek boottype

6 Scul boottype

7 Zwaarte afstelling - Lengte riem - Vorm blad - Verhouding binnenhandle-buitenhandle - Dolafstand Zwaarder = grotere afstand blad door het water tijdens haal

8 Segment Groter = blad langer te water = zwaarder Bepaald door : Dolafstand

9 Door het werk Segment voor ortogonaal Segment achter ortogonaal Ortogonaal = riem haaks op boot Bepaald door: -Inbouw in rigger -Positie voetenbord -Positie slidings Richtwaarden (graden): CatchFinish Scull:60/7040 Boord:50/6030

10 Dolpenhoeken Dwars op de boot: -Binnenhoek -> Pen staat naar de boot toe (-) -Buitenhoek -> Pen staat van de boot af(+) Langsscheeps: -Voorwaarts -> Pen staat naar achterschip(+) -Achterwaarts -> Pen staat naar boeg (-) Richtwaarden: 0 - 0

11 Invloed dolpenhoeken

12 Bladhoeken -Donkere kolken -Geen schuim -Volledig bedekt blad -Lichte hoek voorover door aanhaalrichting 4 – 6 graden afhankelijk bladtype en ervaring

13 Dolhoogte Juiste hoogte geeft volledig bedekt blad en ontspannen schouders. Betere balans en krachtoverbrenging Hoger = groter segment Hoogteverschil bij scullen ca 1,5 cm

14 Afsteltabel richtwaarden (KNRB)

15 Afsteltabel scull (FISA)

16 Afsteltabel giek (FISA)

17

18 Afstellen voor training - Kies de juiste boot (roeiersgewicht) - Positie voetenbord (+ slidings) (uitzetpositie en segmentverdeling) - Hoogte voetenbord (flexvoeten) (onderbenen verticaal bij catch) - (Helling voetenbord) - Dolhoogte (clickringen) (uitzetvrijheid/hoogte schouders)

19 Afstellen riemen - Lengte opmeten / aanpassen - Binnenhandle opmeten / aanpassen - Hoek opmeten en doldoppen aanpassen

20

21 Uitgebreid Afstellen boot - Span meten en instellen - Dolpenhoeken meten en op 0 – 0 graden afstellen - Dolhoeken instellen door middel van steldoppen (afhankelijk van hoeken van riemen en ervaring ploeg) - Hoogte instellen met clickringen en vaste ringen

22 Omgang met materiaal - Algemeen vloot: - Geplande levensduur boot = 20 jaar - Waarde van de vloot circa EURO - Vervangingswaarde circa EURO per jaar - Coach verantwoordelijk voor opvoeding ploeg in gebruik materiaal - Schoonmaken - huid afspoelen en afdrogen - binnenkant uitspoelen - slidings schoonmaken

23 Omgang met materiaal - Trainingen - Ploeg dient zelf te overwegen of varen verantwoord is - Schoonmaken na de trainingen - Wedstrijden - Coach moet ploeg aansturen in omgang met materiaal - Afriggeren met beleid: samenbinden, vastzetten van bouten - Ploeg is verantwoordelijk voor transport van eigen boot en riggers - Ploeg is verantwoordelijk voor vastbinden op wedstrijdterrein - Schoonmaken na de wedstrijd.

24 Pauze


Download ppt "K.G.R. de Hunze 2008 Materiaal en Afstelling. Programma - Terminologie - Afstelling theorie - Aanbevolen afstellingen - Afstellen voor trainingen - Afstellen."

Verwante presentaties


Ads door Google