De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Welkom Klinische les Ziekenhuis Bernhoven 13 december 2011 Overgangsklachten.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Welkom Klinische les Ziekenhuis Bernhoven 13 december 2011 Overgangsklachten."— Transcript van de presentatie:

1 Welkom Klinische les Ziekenhuis Bernhoven 13 december 2011 Overgangsklachten

2 Liesbeth Knipping Sporenring ED Goirle

3 “ Wij vrouwen moeten goed voor elkaar zorgen”

4 De Care for Women specialiste • Verpleegkundigen, BIG-geregistreerd • Paramedische beroepsgroep • Gespecialiseerd in de problematiek van vrouwen en hormonen • Staat onder toezicht van een medische raad • Werken protocollair • Samenwerking met het UMCU • Een filterfunctie vervullen binnen de zorgverlening

5

6 De Overgang Wat gebeurt er allemaal in en met je lijf

7 De overgang • Geen ziekte. • Soms wel levensverziekend! • Een fysieke en psychische combinatie • Vaak nog weinig begrip voor • Vraagt veel tijd en geduld fysiek psychisch

8 Iedere vrouw komt in de overgang 1 miljoen vrouwen per jaar in de overgang 80% krijgt te maken met overgangsverschijnselen 33% ervaart ernstige overgangsklachten

9 Aanmaak geslachtshormonen = bijnier = eierstok vetweefsel

10 Oorzaak van de overgang 20 e zwangerschapsweek 7 miljoen Geboorte 1 miljoen 1 e menstruatie eicellen per mnd verloren Gem.leeftijd 51 jaar eicellen op.

11 November 2011 Care for Women & SlimGym

12 Productie oestrogenen > tijdens de overgang

13 Waar sta je in de overgang … Overgang of Climacterium van een vruchtbare naar de onvruchtbare levensfase Pre-meno Menopauze =Post-meno 2-7 jaar 1 jaar geen menstruatie niet meer vruchtbaar | l | Moment van overgang verschillend Kwaliteit en kwantiteit van eicellen verandert Eerst verkorting later verlenging van cyclus [ ] 28 dagen [ ] 25/26 dagen [ ] 3 mnd etc

14 Het schildklierhormoon een grote rol bij de stofwisseling TSH schildklierhormoon, Hypofyse Hypo thyreoïdie = trage schildklier Hyper = snelle schildklier De schildklier maakt twee soorten hormonen aan: T4 (thyroxine) - is een soort voorraad T3 (thyronine) – is het actieve hormoon Normaalwaarden afwijkend behandeling door arts.

15 Invloed van oestrogenen op het lichaam  Borsten  Baarmoeder  Huid  Slijmvliezen  Hart- en bloedvaten  Gewrichten en botten  Hersenen

16 Hoe ervaart de Nederlandse vrouw overgangsklachten Opvliegers86% Nachtelijk zweten82% Onregelmatige menstruatie63% Prikkelbaarheid56% Dikker worden52% Slaapproblemen51% Lusteloosheid49% Sombere gevoelens49% Urineverlies 36% Minder zin in sex33% Droge vagina27% Rimpels/huidproblemen21% B rom Care for Women

17 Twee soorten klachten • Typische klachten – Opvliegers – Nachtelijke transpiratie – Onregelmatige menstruatie – Gespannen borsten – Vaginale droogheid

18 Twee soorten klachten • A-typische klachten – Hoofdpijn – Spier- en gewrichtspijn – Droge ogen, mond, neus – Hartkloppingen – Stemmingswisselingen – Woede en depressiviteit – Angsten – Vergeetachtigheid – Urineverlies – Pijn bij het vrijen

19 WAT IS EEN OPVLIEGER Oestrogeendaling Ontregelde thermostaat Kan gepaard gaan met hartkloppingen, duizeligheid, hyperventilatie, onrustig gevoel

20 Hoelang kun je last hebben van opvliegers? • Een kleine minderheid heeft helemaal geen opvliegers • 82% heeft langer dan 1 jaar last • 50% heeft langer dan 2 jaar last • 26% heeft langer dan 5 jaar last • 10% heeft langer dan 10 jaar last

21 Invloed op de Opvliegers De klacht die het meest geassocieerd wordt met de overgang en als meest belastend wordt ervaren  Dalende hoeveelheid vrouwelijk hormoon (oestrogeen) ↘ gebruik evt. hulpmiddelen daling geleidelijk aan  Voeding ↘ kies bewust  Spanning / stress ↘ zorg voor evenwicht

22 Gewichtstoename rondom de overgang  Tragere stofwisseling  M inder bewegen  Veroorzaakt vetopslag op andere plaatsen → appel / peer  BMI lager 18.5te licht, gezondheidsrisico BMI tussen gezond gewicht BMI tussen 25-30overgewicht, verhoogd gezondheidsrisico BMI boven 30ernstig overgewicht, gezondheidsrisico ernstig verhoogd

23

24 Aanmaak geslachtshormonen = bijnier = eierstok vetweefsel

25 Oorzaak of gevolg? Opvliegers Slecht slapen Moe en lusteloos Depressief

26 Risico’s van oestrogeentekort • Hart- en vaatziekten • Botontkalking / osteoporose • Klachten van gewichtstoename & bloedsuikerschommelingen

27 Hoge bloeddruk • Oorzaak • Boven/onderwaarde • Advies

28 Hart- en vaatziekten doodsoorzaak nr 1  Verhoogd risico op HVZ vanaf de overgang  Beschermende werking valt wegL  Zorg goed voor je hart- en vaten Vermijd verzadige vetten Beweeg voldoende 30 min per dag Meten = weten

29 Niet beïnvloedbare risicofactoren Toename van de leeftijd Geslacht HVZ in de familie Reeds bestaande HVZ

30 Beinvloedbare risicofactoren Roken….. stoppen heeft altijd zin !! Hoge Bloeddruk Diabetes Ongezond leven Afwijkende cholesterol waarden

31 Urogenitale klachten Urine wegen & Geslachtsorganen De beschermende werking van de oestrogenen valt weg Verminderde doorbloeding / verandering van het bindweefsel en spierweefsel

32 Atrofie van de lage urine wegen Veranderingen het bind en spierweefsel V erzakking Urine verlies Blaasontsteking

33 Verzakking U kunt delen van het plaatje uitvergroten door erop te klikken. © 2009 NHG

34 Osteoporose  Beschermende werking oestrogenen valt weg hierdoor verhoogde botafbraak  Zorg goed voor je botten 1. Calcium mg per dag 2. Druk uitoefenen op je botten 3. Voldoende vitamine D minimaal 15 min per dag buiten > 50 jaar, advies 10 mcg Vit D per dag Donkere huidskleur/sluier/onvoldoende buiten, advies 20 mcg Vit D per dag

35 Bewegen is een must !! Hart conditie & pompfunctie Sterkere spieren Voorkomen osteoporose Cholesterolverlagend Gewichtsbeheersing Mentale opkikker

36 Stabiliteit

37 Ondersteuning van de overgangsklachten • Hormonen HST • Homeopathie • FYTO Therapie

38 HST Hormoontherapie Het aanvullen van tekort aan hormonen. Wanneer wel Wanneer niet Belangrijk Vormen Afwegingen van voordelen /nadelen Bij de huisarts/gynaecoloog

39 Homeopathie Men gaat ervan uit dat de zieke genezen kan worden door het gebruik van een geneesmiddel dat dezelfde werking heeft als de ziekte zelf. Voorgeschreven op grond van de klacht.

40 FYTO-Therapie Gebruik maken van de geneeskundige werking van planten Fyto oestrogenen, voedingstoffen die een hormoonachtige werking hebben sojaproducten oa. Wanneer wel, overgangsklachten, bescherming osteoporose en HVZ Wanneer niet, oestrogeen gevoelige tumoren., Belangrijk opbouwen in 4-6 weken minimaal 9 mnd en afbouwen bij stoppen, combinatie met vitamines en mineralen het beste resultaat.

41

42 Stress !!

43 Hoeveel ballen blijven in de lucht

44 Voeding welke voedingsmiddelen

45 Slecht slapen

46 Stemmingswisselingen

47 Seksualiteit

48 Oorzaak of gevolg? Opvliegers Slecht slapen Moe en lusteloos Depressief

49 Of dit ………….?

50 Wat kunnen wij betekenen Luisterend oor, de cliënt bepaald het consult 1 uur de tijd Inventarisatie van de klachten Persoonlijk adviesplan Ondersteuning bij Gynaecologische en borstkanker Doorverwijzen Presentaties preventieve voorlichting Health checks Vergoed door het ziektekostenverzekeraar

51

52 Het resultaat Goed geïnformeerd….. kan je beter met de klachten omgaan

53 Hartelijk dank voor uw aandacht Graag tot ziens


Download ppt "Welkom Klinische les Ziekenhuis Bernhoven 13 december 2011 Overgangsklachten."

Verwante presentaties


Ads door Google