De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Thérèse´s Beweegstudio Thérèse´s Beweegstudio voor Bewust Bewegen.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Thérèse´s Beweegstudio Thérèse´s Beweegstudio voor Bewust Bewegen."— Transcript van de presentatie:

1

2 Thérèse´s Beweegstudio

3 Thérèse´s Beweegstudio voor Bewust Bewegen

4 Nu ook voor: Do-In Yoga

5 Wat is Do-In Yoga?

6 Oosterse bewegingsleer afkomstig vanuit Shiatsu

7 Wat is Shiatsu? Japanse drukpuntmassage, d.m.v. Do-In oefeningen geef je…. jezelf Shiatsu.

8 Voor wie ?

9 Do-In kan door iedereen worden beoefend! (jong en oud, fit of niet)

10 Regelmatige beoefening hiervan zal de lichaamshouding verbeteren, de spieren versoepelen, ademhaling verdiepen en de weerstand verbeteren.

11 Het is een combinatie van bewustwording en sportiviteit en ……….. het is gewoon heerlijk om te doen!

12 Do-IN bestaat uit de volgende onderdelen:

13  Opwarm(losmaak)oefeningen  Meridiaanstrekkingen (strekkingen van de energiebanen in het lichaam)  Concentratie-en meditatie oefeningen voor het opbouwen van Ki (levensenergie)  Harmonisering van de ademhaling  Do-In Ankyo(zelfmassage): massagetechnieken op jezelf of bij een partner

14 Do-In Yoga heeft zich voor ontelbare aantallen mensen bewezen met een gunstig effect op:  de ademhaling  de stofwisseling  de spijsvertering  de spieren  het endocriene stelsel (klieren die hormonen afscheiden (klieren die hormonen afscheiden in het lichaam) in het lichaam)  het immuunsysteem

15 Kom ook een keer Do-Innen!

16 Waar? Thérèse’s Beweegstudio In dancestudio Ricardo Sibelo Zegwaartseweg 46A Zoetermeer

17 Tot ziens !


Download ppt "Thérèse´s Beweegstudio Thérèse´s Beweegstudio voor Bewust Bewegen."

Verwante presentaties


Ads door Google