IBD en moeheid Jan H. Kleibeuker.

Presentatie over: "IBD en moeheid Jan H. Kleibeuker."— Transcript van de presentatie:

1 IBD en moeheid Jan H. Kleibeuker

2 IBD en moeheid

3 IBD en moeheid Meer dan de helft in geval van actieve ziekte
4 op de 10 in geval van klinisch rustige ziekte

4 IBD en moeheid Wat betekent dat? Fysiek: spieren, hart/longen
Cognitief: concentratie, denken Affectief: stemming, energie, motivatie

5 IBD en moeheid Hoe komt dat nou? Ziekteactiviteit Bloedarmoede Voeding
Pijn Diarree Prikkelbare darm Lichamelijk minder actief Slecht slapen Psychologische factoren Bijkomende aandoeningen Bijwerkingen medicijnen Middelenmisbruik

6 IBD en moeheid Ziekteactiviteit: Bloedarmoede: oorzaak? Symptomen (?)
CRP, calprotectine Maximaal behandelen? Bloedarmoede: oorzaak? Tekort: ijzer, vit B12

7 IBD en moeheid Gezonde voeding

8 IBD en moeheid Natuurlijk goede voeding, maar minder eetlust
tegenzin tegen bepaalde etenswaren lasten van bepaalde etenswaren opname voedingsstoffen gestoord verlies van stoffen

9 IBD en moeheid Pijn Diarree Prikkelbare darm

10 IBD en moeheid Lichamelijk minder actief Slecht slapen

11 IBD en moeheid Psychologische factoren Depressie Angst Coping

12 IBD en moeheid Bijwerkingen medicijnen Middelenmisbruik
Reguliere middelen Alternatieve middelen Middelenmisbruik Alcohol, drugs Pijnstillers, psychofarmaca

13 IBD en moeheid Wat kunnen we doen?
(H)erkenning door jezelf en je omgeving Bewuste dagindeling, structuur Neem je nachtrust (“sta fit weer op”)

14 IBD en moeheid Wat kunnen we doen? Lichamelijk actief
Psychologische benadering Cognitieve gedragstherapie Oplossing gerichte therapie (solution focussed therapy, SFT) Mindfulness training E.a.