De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Hartelijk welkom Info-avond fietstraining S.T.G. Elburg.

Verwante presentaties


Presentatie over: "Hartelijk welkom Info-avond fietstraining S.T.G. Elburg."— Transcript van de presentatie:

1 Hartelijk welkom Info-avond fietstraining S.T.G. Elburg

2 Info-avond fietstraining Sterk voorbereid de winter in

3 Programma Veiligheid Opbouw van de trainingen trainingen Vragen Pauze Fietsenafstelling Informatie-avond fietstraining STG Elburg

4 Veiligheid Goed passende fiets Informatie-avond fietstraining STG Elburg

5 Veiligheid Goed werkende remmen en versnellingen Goede banden Helm wielrenhandschoenen Informatie-avond fietstraining STG Elburg

6 Veiligheid Leren in een groep te fietsen Wat heb je aan elkaar Bekendheid van het parcours Overzichtelijk, bekend Één worden met de fiets(veel fietsen) Weet hoe je racefiets voelt Informatie-avond fietstraining STG Elburg

7 Opbouw van de trainingen April t/m september Pupillen zomerstop, rest niet. Rustig naar intensief Duurtraining naar intervaltraining 3 tijdritten Informatie-avond fietstraining STG Elburg

8 Trainingen Start 18 april 2016 om uur Vantevoren goed eten Drinken (water/ranja/sportdrank) mee Daarna thuis goed eten/drinken (melkproduct) Strava Schijn bedriegt Informatie-avond fietstraining STG Elburg


Download ppt "Hartelijk welkom Info-avond fietstraining S.T.G. Elburg."

Verwante presentaties


Ads door Google