De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

MS en vermoeidheid Organisatie datum naam voorlichter Multiple Sclerose Vereniging Nederland.

Verwante presentaties


Presentatie over: "MS en vermoeidheid Organisatie datum naam voorlichter Multiple Sclerose Vereniging Nederland."— Transcript van de presentatie:

1 MS en vermoeidheid Organisatie datum naam voorlichter Multiple Sclerose Vereniging Nederland

2 MenSen met MS en vermoeidheid 5% mensen geen last bij 35% eerste symptoom 70% dagelijks Bij 55% 1 van ergste klachten Bij 40 % ergste klacht 95% mensen heeft last

3 Overzicht Wat is vermoeidheid? Soorten oorzaken Impact Meten Behandelingen van vermoeidheid Concrete tips

4

5

6

7 Wat is vermoeidheid? Vermoeidheid meer dan gewoon moe Ervaren vermoeidheid ≠ spiervermoeibaarheid Een allesoverheersend en aanhoudend gevoel van uitputting! Bij MS een chronische klacht Variabel over dag of periode, soms patroon Geen universele meetmethode

8 Oorzaken van vermoeidheid Primaire vermoeidheid: door schade aan CZS. Uitputting, kortsluiting, temperatuur

9 Andere oorzaken Secundaire vermoeidheid: niet of niet direct door MS Symptomen MS / Andere ziekten

10 Meten van vermoeidheid Geen universeel aanvaarde meetmethode (b.v. een bloedtest of scan) In ontwikkeling: MRI-onderzoek Vermoeibaarheid wel meetbaar Inzicht in vermoeidheid –Dagboek –Vermoeidheidsschalen MFIS

11 Impact van vermoeidheid Werk en inkomen Concentratie Psychisch Sociaal leven / Begrip omgeving Seksualiteit Mobiliteit

12 Behandeling van vermoeidheid –Behandeling andere oorzaken –Revalidatie: efficiënter handelen –Revalidatie: lichaamsbeweging –Revalidatie: cognietieve gedragstherapie –Medicijnen

13 Behandeling: andere oorzaken

14 Behandeling: ergotherapie –Vroeger: met MS moet je rust houden –Nu: er is meer mogelijk met dezelfde energie Energiebesparende dagelijkse activiteiten: –Dagindeling –Hulpmiddelen –Aanpassingen aan huis / auto

15 Behandeling: revalidatie –Vroeger: met MS moet je rust houden –Nu: lichaamsbeweging kan vermoeidheid verminderen Trainings- programma op maat: -opbouw -frequentie -passend bij mogelijkhede n persoon en levensritme

16 Behandeling: Cognitieve gedragstherapie (psycholoog) –Mentale verbetering –Energieverdeling –Goed slaap/waak ritme –Opbouw activiteiten Bewegen Sociaal cognitief Anders denken / handelen  anders voelen

17 Behandeling: medicijnen –Eerst aanpak andere oorzaken –Dan aanpak zonder medicjnen –Laatste keuze: medicijnen Bewezen positief effect: Amantadine (maar gering en bij deel van de mensen) Wel toegepast, maar zonder bewezen effect: Methylfenidaat, Aminopyridine, Modafinil, voedingssupplementen, vitamines

18 Concrete tips Plannen/organiseren Inspanning e rust Prioriteiten stellen Energiebehoud

19 Concrete tips Vereenvoudiging taken Gezond eten Werkbesparende apparatuur

20 Concrete tips Fit blijven Vermijden van hitte/ opwarming Voldoende nachtrust Kort slapen overdag

21 Ontspannen Concrete tips en blijven lachen

22 MS Vereniging Nederland Postbus GL DEN HAAG ( en tot uur) Informatieve websites: MS-telefoon 0900 – voor algemene info en een luisterend oor Tijden zie website MSVerenigingNL MSVerenigingNLMSVerenigingNL Donaties welkom Donaties welkom NL14 INGB Lidmaat- schap €25/jaar


Download ppt "MS en vermoeidheid Organisatie datum naam voorlichter Multiple Sclerose Vereniging Nederland."

Verwante presentaties


Ads door Google