Het gebruik van apps bij hardlopen Wie en met welk effect?

Presentatie over: "Het gebruik van apps bij hardlopen Wie en met welk effect?"— Transcript van de presentatie:

1 Het gebruik van apps bij hardlopen Wie en met welk effect?
Dr. Marije Baart de la Faille – Deutekom, lector Kracht van Sport HvA/Inholland KvLO 13 december 2014

2 Vragen Wie gebruiken apps? Wat zijn gewenste functies?
Wat zijn de effecten van gebruik?

3 Methode Dam tot Damloop en TCS Amsterdam marathon 2014 vragenlijst
Gebruik van app, type app Motieven om te lopen Trainingsvolume Leefstijlvariabelen Type functionaliteiten

4 Wie? Vooral vrouwen! Lagere afstanden
Jongere deelnemers (gemiddeld 5 jaar verschil tussen gebruikers en niet app gebruikers) Minder fanatieke lopers

5

6 Belangrijkste functionaliteiten
Snelheid bijhouden Eigen progressie bijhouden Terugkijken van route Persoonlijke records bijhouden Muziek tijdens lopen

7 Minst Belangrijke functionaliteiten
Deel zijn van community/groep Aansporing om te gaan trainen Delen van activiteiten Route tips Tips gericht op looptechniek

8 Functionaliteiten verschil
BASIS FEATURES FANCY FEATURES

9 Motieven om hard te lopen

10 Motieven om hard te lopen en app gebruik
App gebruikers: Belangrijker een mooier/strakker lichaam (alleen mannen) Afslanken (alleen mannen) Opbouw van conditie (alleen mannen) Prestatie, jezelf verbeteren (alleen mannen) Minder belangrijk Leuke activiteit/plezier (mannen en vrouwen) Gezelligheid met sociale contacten (mannen en vrouwen) Lekker buiten zijn (mannen en vrouwen)

11 Relatie met verandering in trainingsvolume

12

13 Relatie met gedragsverandering

14 Relatie met gedragsverandering

15 conclusie App gebruik neemt duidelijk toe
Gebruikers jonger, vaker vrouw en minder fanatieke hardlopers Gewenste en gebruikte functionaliteiten duidelijk anders tussen app gebruikers en niet-gebruikers App gerelateerd aan positieve leefstijlverandering

16 Betekenis voor LO? Apps enorm in opkomst (35% in 2013 tot 50% in 2014)
Mogelijk effect op beweeggedrag Apps introduceren in lessen LO als sturingstool voor verantwoord sporten Steeds meer individuele sportbeoefening Rol sociale functies lijkt beperkt (bij jeugd anders?)

17 Vragen?