Welkom op de Informatieavond van SKL kinderopvang

Presentatie over: "Welkom op de Informatieavond van SKL kinderopvang"— Transcript van de presentatie:

1 Welkom op de Informatieavond van SKL kinderopvang
9 november 2011 Eten met peuters door Ineke Spies-van der Gaauw nu nog student Voeding en Diëtetiek

2 Wat is specifiek aan kinderen?

3 Kinderen (1 tot 4 jaar) groeien gemiddeld ?? cm en ? kilo per jaar

4 Kinderen (1 tot 4 jaar) groeien gemiddeld 10 cm en 2 kilo per jaar

5 Wat is daar voor nodig?

6 Leeftijd: 1 tot en met 3 jaar
1100/1200 per dag Wat? Hoeveelheid? Calorieën? Bruin brood 1-3 boterhammen Halvarine 5 gram per boterham Aardappels 75 gram of 1,5 opscheplepel 70 Groenten gram 1 tot 2 opscheplepels 7-14 Vlees 60 gram Bak/braad frituurolie 15 gram Fruit 1,5 stuks Zuivel ml + 10 gram kaas = 180 Vocht (incl. zuivel) 750 ml TOTAAL Cal

7 Wat komt hier nog bij? 1100/1200 per dag Wat? Hoeveelheid? Calorieën? Jam 15 gram per boterham Hazelnootpasta 15 gram per boterham 80 Yogidrink ml; 1 glas 100 Limonadesiroop 35 gram; voor 1 glas Diksap 20 gram; voor 1 glas Roosvicee in yoghurt 20 gram TOTAAL Cal

8 = nodig: 1100/1200

9 Verschil in eetgewoonten?
1960 2010

10 Tot slot Voor jonge kinderen worden volle melkproducten aanbevolen.
10 microgram Vitamine D 365 dagen per jaar voor kinderen tot 4 jaar. Geen frisdrank, ook geen ‘light’. Problemen: Gaatjes in gebit IJzergebrek Overgewicht Slecht eten Diarree Verstopping

11 Na de pauze: Wat komen we tegen EN Hoe gaan we daar mee om?

12 Mogelijke gespreksonderwerpen:
Gezonde eetgewoonten Eetmomenten Voedselweigering Smaakontwikkeling Diarree Verstopping